日曜の朝
おはよう。
珍しくお休みの、日曜の朝です。
あれしなきゃ、これしなきゃ、ってことがない朝って幸せだよね。
今朝は、珍しくゆっくり遅起きしてみました。
いつもはめちゃくちゃ早起きしてるので、この時間帯に起きるなんて、実は滅多になかったりするのです。
そしてコーヒー飲みながら、ここにおしゃべりに来ちゃってるとこ。
つい来ちゃう場所だよね。
自由って感じで好きなんだよ〜
こうして遅起きした時も、いつもの早朝タイムに目は覚めてたけど。
今日は一日中眠ってやろう！と決意して、この時間まで粘ってみたんです。
でも。普段の早起き習慣は、体に深く刻み込まれちゃってるようで、ここが限界だ。
体を起こさずにはいられない……
そしてコーヒー飲んでるとこ。
本当はね、お水飲んだ方がいいってこと、分かってるんですよ。
体に優しいし、美容にも優しいはず。
「あ、これ？お水よ」
何飲んでるの？と聞かれたら。
私だって、そんなふうに爽やかに答えたい。
でも目の前にあるのはコーヒー。
いつだって、そう。
分かってるんだよ？
お水飲んだ方がいいよって。
だから私も、朝イチはお水飲みます。
マグカップ1／3ほどだけど……
朝イチの水は、体の内側が洗われる感じで、
今日はなんかいい事あるかもしれないって気がするし。
1／3カップの水に、そんな希望を託しています。
でもね……
お水って、なかなか意識しないと飲めないんですよ……
元から好きな人は別だと思うけど、それほど好きじゃない人は、なかなか飲めなかったりするのです。
それが私だ！
それでも少しはお水飲んだし。
こうしてコーヒータイムに入ってるのです。
二杯目、お代わりしちゃおうかな。
牛乳入れてカフェオレにすれば、カフェインはほぼなかったことになるはず。
きっとそう。
思い込むことは大事なんですよ。
だって、たとえば。
「こんなカロリーたっぷりのお菓子食べたら、太っちゃうかも……」
そんなふうに、「少しだけ」と言いながら恐る恐る食べるお菓子は、
永遠に「少しだけ」が続いちゃう。
背徳感を感じるものに、人は惹きつけられるものだと思うから。
だったらさ〜
「おいしく食べたら、カロリーは消費されるはず！」と思い込んで、
堂々と堪能した方が、めっちゃ満足だし、
心に優しいところが、なんかゼロカロリーになっちゃう感じがするくない？
そうだろう？
(圧！)
↑
これは数時間前の私。
こーんなこと書いたあと、近所のスーパーに買い物に行って、
そして帰ってきて、またコーヒー飲んでるとこ。
一つ動くと、すぐコーヒータイムに入っちゃうんだよね…
でも牛乳入れたから、カフェインゼロ。
そう、やっぱり思い込みは大事だから。
だから、つい…
漂白剤で水飛沫模様のついた、チノパンでお買い物行ってても、
「これ？これ元からの模様だよ？お風呂掃除の漂白剤で、色が抜けたわけじゃないよ？私はオシャレヤロウなんだよ？」
そんな顔で堂々と歩けるのです。
「これは模様」
そう思い込めば、どこだって歩ける。
思い込みは、勇気と自信を与えてくれるものなのです。
こんな今日の私はどうだ！
今日もあなたの時間泥棒だろう？
こんな世間話にもならないおしゃべりで、あなたの日曜の時間を奪っているんだよ？
でも大丈夫。
だって、私の中の私が言ってるもの。
「大丈夫よ、私。だってこの部屋に遊びにきてくれる人は、みんな優しい人だもの」
「そうよ。だから堂々としょうがないことを話し続けてもいいのよ。……だって、それがあなたじゃない」
そう、私の中の私が、私を思い込ませてくれる、そんな朝。
ありがとう。
優しいあなただから、
「しょうもない話に付き合わせるなよ」なんて、
思っても、口にしたりしないはず。
そうでしょう？
