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発覚

寝付けない。

寝付けない間に２時間経った。

ゴロゴロと布団のなかでのたうち回っているのも飽きて、何で眠れないのかと考えを巡らせる。

薬を飲んでいなかった。

そりゃ寝れないわけだ。

薬を飲まなければ寝れるわけがない。

ということはだ。

それだけ薬に依存しているということだ。

薬を飲まない＝寝れない、薬を飲む＝寝れるという方程式が体の中、もしくは無意識下で成り立ってしまっている。

なんということだろう。

薬から抜け出すにも簡単には行かないことがわかってしまった。

いや、本当は何処かでわかっていたのかも知れないけど……。

これを書く前に薬は飲んだ。

あと３０分もすれば眠たくなってくるだろう。

そうであって欲しい。

睡眠薬を手放せない人ならこの気持ちがわかってくれるはずだ。

応援して欲しい。