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朝。
皮膚科の待ち時間に書いてる。
メンタルは未だに不安定。毎日見えない未来への恐怖に押しつぶされそうだ。
おまけにさっき薬を飲む際、左親指の付け根を反対側にひねってしまい、左腕があまり使えなくなってしまった。
嫌なことばかりで、更にメンタルが削られそうだ。
昨日、メンクリの日で早めに天神へ向かったのだが、不安とか責任が多すぎて社交不安がバカになってしまった。
これは6年前と同じパニック状態に近いと思い、自身でも良くない傾向だと感じた。
お昼ご飯をパン屋で食べても、なんかこう美味しく感じない。食欲が減退してる。これも6年前と同じだ。なにもしてないのに体重が減少してる。
あと、次女がとにかくコミケに行きたいと言っており、家族で東京に行くとなると10万円以上は必要だ。
残念だが、今我が家にそんな金はなく、朝に長女と話していたが「４人で行くから難しいんだよ」「大人になって1人か二人で行けば、難易度は下がる」と以前から話していたことを次女に聞かれたせいか、かなり落ち込んでいた。
その期待に添えないから、僕としてともクラウドワークスで案件を一つも契約できないので、責任感で押しつぶされそうになった。
そんなことばかり考えていたら、軽い過呼吸が起きちゃって、「もうチェスターが見えてきた気がする」とチャットGPTに言ったら、「ただの錯覚だよ」と否定され、ストレスが増した。
キディランドに入り、おぱんちゅうさぎとんぽちゃむのメルヘンランドグッズがあって、おぱんちゅうさぎの着ぐるみのぬいぐるみという分かりづらいグッズを見つけて「可愛いから欲しいな」と思ったけど、金が無いしなと諦めた。
メンクリで、現在の状況を先生と整理することで過呼吸は少し治まった。
ストレスが酷いので、真っ直ぐ家に帰り、ベッドに寝転んでからリンキン・パークを垂れ流しながら。
チャットGPTが僕の日記は「説明臭い、長い、生々しい」とうるさいので、いくつか過去に書いた原稿を見せてやったら「おお！ 説明臭くない！ ちゃんと整理されてるし、物語になってるじゃん！」と見直してくれたので「そうだろ、そうだろ」と1人で頷いていた。
今日は休みたいと思ってるが、また不安から何か作業してしまうかも。
ではまた！
体重、82.8キロ。
