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アルコールは控えるのか？

[７日目]

今日は男友達と飲みに行っていた。

アルコールの摂取も禁止するべきかどうかについてオナ禁論者の間では議論があるようだが、私は、常識的に考えられる量なら問題ないと考えている。

実際以前オナ禁を成功させた時もアルコールを控えたことは無かった。むしろ、女性を飲みに誘って「アルコールが飲めません」じゃ話にならないだろう。

そして、私にはちょっとしたこだわりがあるのだが、飲みたくなった時は赤ワインを飲むようにしている。真偽は確かめていないが、赤ワインにはテストステロン値を高める効果があるようだ。

私の友人にも赤ワイン好きで不細工な男は少ないような気がする。皆社会的地位が高いイケメンが多いような気がする（おそらく気のせいである）

とはいったもののやはり飲みすぎは良くないだろう。

今日も飲み会には参加したが、ガッツリとは飲まなかった。

特に今日は野郎だけの飲み会であったのでモテるようなことは無かったが、友人からぜひファッションセンスや女性に話しかけるコツを教えてもらいたいと言われた（むしろこっちが教えてほしいくらいだ）

とりあえず自分を参考にしてくれるということは男性から見ても悪い印象は持たれていないのだろうが。

オナ禁のことは話さなかった。

（筋トレ）

腕立て５０回

腹筋５０回