24/25
ドクダミの花が咲く頃
気温差にやられています。
毎年この時期の体調は最悪ですが年々ひどくなっているような‥
梅もぎもサワードリンクの仕込みも母にやってもらってしまった‥
なのでドクダミくらいは自分で収穫しなければ、と思いどうにか２０本は取って洗って干しました。
ドクダミは花が咲く頃が収穫時期です。
数日干してカラカラになったら新聞紙でまいて保存します。
ドクダミ茶の作り方 乾燥ドクダミを小鍋に水と一緒に入れ沸騰させます。
煮だったら火を止めちょいと蒸らせばでき上り。
熱がある時や熱中症の時は飲みやすくおいしいです。
体に良いからと、子供へ無理に飲ませるのはやめましょう。
大人になっても飲めなくなります。（私はそのせいで今でも玄米茶が嫌いです）
本当に必要な時はおいしく感じるので、その時に飲めれば十分。
最近では百均でも売っているので、タダで手に入れる気がない方でもお試し可能です。
我が家では化粧水にもするので収穫が必須。
体力がない時は健康食品を作るのも一苦労でした。
