20/23

五月病は危険です

　気温の落差が激しいこの頃、みなさまどうお過ごしでしょうか？

　私はひたすらダルイです。

　なんかダルイのが続いている方は、1日でいいので休みを取ってゴロゴロして下さい。

　それでだいぶ変わるはずです。

　どうしても仕事が休めない方は内科医にでもかかって下さい。

　五月病は自律神経の疲労から起こります。

　お体にお気お付けお過ごしくださいってよく言いますけど、その程度では無理。

　普通の自律神経の病気の本読んでも食生活に気を使うたどかストレスなく過ごしましょうとか、今の私には気休めにしかならないことしか書いていません。

（それでうまく行く人もいます）

　なので数年前から自律神経の薬に頼っています。

　マジでこれないと死ぬ。

　本来は１日3錠の薬ですが、副作用で依存性があるらしいので1日1錠にしました。

　辛すぎて朝晩飲む時は医者に報告もしています。

　これくらいの時期から夏中飲み、秋になったら薬をぬきます。

　近年の夏の暑さは殺人クラスなので、興味がある方は今の内から適量を探しておいた方が良いですよ。

　で、この時期自殺者が増えるんです。

　私は自律神経の乱れが原因だと思っているんですよね。

　ちょっと鬱状態だった人が急激に悪化するとかで。

　死んじゃダメです。

　死にそうになったらまず病院へ。

　ここまで読んでくれたあなたに、滅びの魔女として呪いをかけます。

　衝動自殺ができなくなる呪いを‥