発達障害の日誌。

発達障害者の日誌136

ここにいることに意味があると思うのでまずは楽しい事を充実させよう。働くにしても気力を充実させなければ意味がない。充足した気力は心を満たし、一歩踏み出す力を生むはず。

基礎的な体力はつけておくことには越したことはないのでひたすら出来るだけの腕立てなどの筋力トレーニングはしておく。将来８０を想定した時の筋肉量は７割を切るらしい。将来寝たきりにならないように今の内に体を鍛えていくことをお勧めする。僕個人も思考仕事は得意ではないので、肉体的な能動的な労働を想定している。明らかに今の職業訓練は軽作業系のものが少ないのでミスマッチングではあるのだが、パソコンを覚えるためには必要な時間と割り切るしかない。我儘をいってもしょうがないので、また気力を充足してまた立ち上がればよろしい。