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記録11日目
①体重変化
84.1→85.1
②食生活
朝食 納豆ご飯。味噌汁
昼食 カレーライス
夕食 ブロッコリーともやしのサラダ、カレーうどん、ミニミニトロノリ丼
※途中からカレーうどんの汁にもやしを入れたよ。
③どんなダイエットに挑戦したか？
手術後だったので、安静にしてました。
④感想、辛いこと等
しばらく、余りダイエット3は、手術があったので、余り報告できないかもしれません。そのため、どんどんリバウンドしてしまうかもしれません。しかし、2は継続していきますので、よろしくお願いします。とはいえ、夕食は食べ過ぎました。本日は、サイreも更新するので、そちらの方もよろしくお願いします。
「手術した。なら、しょうがない。だけど、引き続きダイエットは続けるように。」
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