箴言・格言・名言集 〜頑張るあなたへ、今日を乗り越えるための一言〜 ― 自己啓発系ほぼ網羅 ―

斎藤一人 / 日本の実業家、著作家、講演家。

斎藤 一人（さいとう ひとり、1948年〈昭和23年〉8月3日 - ）は、日本の実業家、著作家、講演家。東京都江戸川区小岩生まれ。「銀座まるかん」創設者。1970年頃から漢方茶の販売を開始し、後に漢方をベースとした化粧品や健康食品の開発に着手。銀座日本漢方研究所（2002年1月に「銀座まるかん」に改名）を創業。口癖は、「ツイてる!」。大金持ちな顔の反面、商人は節税とかではなく、国にしっかり税金を納めて社会貢献するという考えを持つ。経済を良くすることが経済的豊かさを生んでいく　出典：Wikipedia

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　この人に愛と光を与えようっていう気になれば、いろんな知恵が出てくる。それをやればいいだけなんだよ。この人に愛を与えるんだ、光を与えるんだ、って気持ちがないとダメなんだよ　斎藤一人

　人間は恥をかきながら向上するものです。知らないことは人に聞く。人に素直に聞くことのできる人は、早く成長できます　斎藤一人

　私には、私なりに指導者たるものかくあるべし、という持論があります。何かというと、「人に教えるということは、同じ人に、同じことを四〇〇回いえるかどうかにかかっている」という考え方です。四〇〇回でもダメなら、九〇〇回いうのです。まだ、できないなら、一五〇〇回いいます　斎藤一人

　速いうえに、間違いなく仕事することはできるわけがないと、思われるかもしれませんが、どうしたらいいだろうと考えると、人間はできるものなんです　斎藤一人

　簡単なんですよ。何でも楽しいと思って生きていけたら、魂は向上していくんです　斎藤一人

　幸せや豊かさ、成功は、苦しみからは生まれないというのが、成功のための基本です。では、努力はいらないのか、というと、そうではありません。楽しみながら努力しているだけです。努力をしないのではなく、楽しんでやっているか、苦労してやっているかの違いです　斎藤一人

　直感は大切にしたほうがいいよ　斎藤一人

　普段のちょっとしたことなんだよな。人に好かれるとか嫌われるって、ちょっとしたことなんだよ。そんなもんだよ、人間って　斎藤一人

　人間の想念は空気感染する　斎藤一人

　困ったことが起きたとき、声を出して自分自身に問いただしてみるのです。「私は本当に困っているのか」と。そして、「私は本当は困っていない」と思えたとき、あなたは成功への道を一歩踏み出したことになるのです　斎藤一人

　仕事が、つらいんだったら、一日何時間もつらいんだよ。何時間もつらいから、飲み屋に行ったときもグチいいながら酒飲んでて、マズい酒飲んでんだよな。で、その後もつらいんだよ。人生ずぅーっと、つらいままなの。だから、仕事を、どうやって楽しくできるか。一点、ここなんだよ　斎藤一人

　人間って、「愛する人」のためならがんばれるんです。「ハングリー精神が強い」とか「うらみの心は強い」とか「ねたみの心は強い」とか、いろいろ言いますけど、そんなのはウソです。世の中で一番強いのは「愛の力」です。この力さえあれば、どんなときでもがんばれるんです　斎藤一人

　強気になるのに、周りなんて関係ない。不思議なんだけど、自分が強気のほうがいいと思ってれば、どんどん強気になるんです　斎藤一人

　おんなじようなものを食ってて、おんなじような生活してて、病気になる人とならない人がいる。「おかしい」って自分の脳に言ってごらん。「それ脳がやってるんだよ」ってわかって、毎日脳に言うようになったら、どんどん良くなっていく。本当に良くなるんだよ　斎藤一人

　挑戦するのが怖かったら、挑戦なんかしなくてもいいんじゃないかな。今日一日、人に親切にするぞとか、奉仕のつもりで働くぞっていうつもりでいれば、すべて解決しちゃうから。自然と挑戦してることになっちゃうんじゃないかな。このことだけ挑戦したら、すべて解決しますよ　斎藤一人

　社長とか、上に立つ人間がいばらないと、いいことがあるんです。いばらないと、人に嫌われない。これって、当たり前ですね。ところが、この当たり前のことを社長がやると、あとは、ふつうにしてても、「あそこの社長は立派だ」とかいわれちゃうんです。社長さん、わかりますか　斎藤一人

　病気になる人の特徴は愚にもつかねえことにくよくよ、くよくよするの。それか、愚にもつかねえことに怒り出すの。それ、やめなって　斎藤一人

　「私の人生、こんなに困ることがあるんですけど」って、それはあなたが「自分の人生は、困る人生だ」と思ってるから。この世は、思ったことが現実になるの。だから、自分の都合の悪いこと、思っちゃいけないよ　斎藤一人

　自信満々じゃなきゃダメなんだよ。それで会ってみると横柄さがない。このギャップなんだよ、これを広げるんだよ　斎藤一人

　あのね、人は楽しいことを考えるとワクワクして、知恵が出るんだよ　斎藤一人

　とにかく、何でもいいから、常に楽しいことを考えてればいいんだよ。バカバカしいことでもいいから考えて、常に心を楽しくしておくんだよ　斎藤一人

　自分のファンは一人いればいいんだよ。好いてくれる人が一人いれば,それでいいんだ。だから、嫌われるのを怖がって、自分の気持ちを隠さなくてもいいんだよ　斎藤一人

　人間は平等じゃない。美人に生まれる人も、そうじゃない人もいる。気に入ったものをひいきしてしまうのは、しょうがない。でも、「あいつばっかりかわいがられて、おれには冷たい」と思っちゃいけない。それはあんたがいけないの。冷たくされるのは、あんたがかわいくないからなんだよ　斎藤一人

　今この瞬間から出会う人を大切にしていったらいいの。そしてな、目の前の人が喜んでくれたら、また一人、また一人ってやって行くの。そうしたら人を喜ばせる筋力みたいなのがついてきて、さらに喜ばせる人の数が増えていくんだよ　斎藤一人

　人にやられたことで自分が嫌な思いをしたことは、他人にしなきゃいいんだよね。それでだいたいね、成功者になれるんだよ。失敗する人は、自分が嫌な思いをしたことを他の人にもしてやれ、っていう人なの。それで、たいがい人生失敗するんだよ　斎藤一人

　人に競い勝つために努力している姿ってなんだか寂しいよね。そんな人は始めたとしても自分より優秀な人と会うと落ち込むよね。結果的にやらないか、はじめても自分の欠点を見つけたりするんだよ。すると、あれもダメだ、これもダメだっていいながら人生が終わっちゃうんだ　斎藤一人

　これまでほめたことがない人が、いきなりほめたりはできないからね。人間は、足を一歩ずつしか前に出すことができないんだよ。ほめる前に、まず挨拶から始める。初心者はまず挨拶。基礎だよ。基礎がいちばん大事。芸の基本というのは、決まったことを何回もやる。基本をずーっとやり続けることなんだ　斎藤一人

　根のいい人からは、意地悪な言葉は出てきません。意地の悪い人からは意地の悪い言葉が、妬んでばかりいる人の口からは妬みの言葉が出てくるのです　斎藤一人

　人でも場所でも、いい人だ、いいところだと言っていると、だんだんいいところが見えてくるもので、いいところを探してから、いいところと言うようでは、まだまだ修行が足りない。いいところが見つかる前に、まず、ほめることが極意　斎藤一人

　お金は絶対悪くいっちゃいけないもの。悪いのは、悪く遣った人なの。大事なものを大事にするとそれが残ってくれる。だから、人も大事、お金も大事、お客さんも大事です。大切なものを大切にしたとき、それは確実に残る。だから、お金の悪口は絶対いわないようにしましょう　斎藤一人

　「トクだ、トクだ」って脳に言うと、脳はトクなことを持ってくるんだよ。脳には「牽引の法則」と言うものすごい力がある。脳は、自分が思ったものを運んでくる力があるんだよ。だから、「学歴がないと馬鹿にされる」って言ってると、「馬鹿にするヤツ」を連れてくるんだよ　斎藤一人

　あんまり「お金」「お金」と言わないほうがいいよ。お金持ちで「お金」「お金」と言っている人はいないもんな。たいがい仕事が好きで、働いていたら、貯まっちゃったというのが現実で。仕事が好きしかないと思うよ　斎藤一人

　機嫌をとるにはね、言葉が大事です。言葉がすべての行動をコントロールするんですよ。言葉がすべてに優先するんですよ。心よりも、言葉が先なんですよ　斎藤一人

　五〇の人生に七〇の覚悟を持て。鳥とかネズミとか、みんな生きているのが大変なんだよ。それなのに人間だけが生きていくことに文句を言うんだよね。大変なのが当たり前なの。覚悟が足りないんだよ。生きていくのは大変なんだと思っておけば、ぜんぜん問題なんかない　斎藤一人

　要は、うまくいっている人のやり方をマネりゃ、いいだけなんだよな　斎藤一人

　その場ですぐにアイデアが出せるようにふだんから考えておくこと。なにも考えてない人ほど、じっくりやろうとする。たとえば、店舗設計を依頼して「一ヶ月お時間をください」という建築士は、たった一ヶ月しか考えていないのです。普段から考えている人は、何年も前から考えているのです　斎藤一人

　自分が失敗したときは、「あ、こういうことをすると、失敗するということがわかった」なんです　斎藤一人

　松下幸之助さんはね、「自分を出世させたのは三つのことしか考えられない」って言うんだよ。三つとは、「家が貧乏」「学校へ行ってないこと」「病気だったこと」。松下さんは、家が貧しかったから、金持ちになろうとした。学校行ってないから、本読んで勉強した。体が弱いから、他の人を育てた　斎藤一人

　頭は一生懸命使えば使うほど、回転がもっとよくなる　斎藤一人

　私がいう「楽しい」は、残高のことも考えずにカードで買い物を楽しむ、「楽しい」ではありません。会社にいるより家で寝ていたほうが楽しい、という「楽しい」でもありません。私がいう、「楽しい」は、その場しのぎの楽しさではありません　斎藤一人

　あっちこっちぶつかりながら、人生っていくものなんだよ。そして振り返ってみればその曲がりくねった道が、成功に向かっていく一本のまっすぐな道だったっていつか気がつく日がくるよ　斎藤一人

　自分は、どんなときでも明るく輝く太陽なんだ。どんなときでも、生まれてきて幸せだといい続けるんだ　斎藤一人

　人の心が読めないのは鈍感だからではなく、人に対する配慮がないだけです　斎藤一人

　今は叩かれる時期なんだと思って、それにめげない。そして自分はそういうことをしないで淡々と生きていれば、必ず人徳がついてくる。そうすれば、その人徳が人の心に染みわたるようになって、人が集まるようになるんだよ　斎藤一人

　明るく、機嫌良く働いていると、成功の道みたいなものがきっと出てくる。そうしたらそっちへ行けばいいんだ　斎藤一人

　転んで脚を折ったときには、首が折れなくてよかった。ありがたい　斎藤一人

　一円玉が落ちていたら助けてあげるんだよ。一円玉を助けてあげれば皆、集まってお礼に来てくれるんだよ　斎藤一人

　少しずつ少しずつ努力していると、ある日とんでもない奇跡が起こるものです。奇跡を起こしたかったら、焦らずに少しずつ気長にジワジワと努力することです。リキまない。諦めない。気長に少しずつ。少しずつ　斎藤一人

　この世で変えられるのはたったひとつ、自分だけなんだよ。自分が信念を持って自分を変えるとまわりも変わりだす。自分を変えずに相手を変えようとすれば、地獄が始まる。大事なことは自分がまわりに引きずられないことなんだよ　斎藤一人

　人に何かを教えるというときには、相手に素質があるかどうかが問題じゃない。相手にやる気があるかどうかということも、さほど関係ない。教える側に、相手ができるまで教える覚悟があるかどうかが、問題なんだ、と。一度や二度教えたぐらいで覚えられる人は、天才なんです　斎藤一人

　長くつきあっていて、嫌なやつだなと思ったら、間違いなく嫌なやつなんです。そういう人と、うまくやろうとかって、しちゃいけないんです。そういう人とは離れるべきなんです。スーッと離れるべきです。そして、あなたが嫌な人間にならないことです　斎藤一人

　うまくいかないのは、「何かを変えなさい」というメッセージ。正しい道を歩いているなら、困難を乗り越えたとき、必ずよいことが待っている。間違った道を歩いていると、次々と新しい困難がやってくる　斎藤一人

　成功する人は「感謝の多い人」です。良いことがあると感謝するし、何もないときは「何もなくて良かった」と感謝する。さらには、悪いことや人にだまされるようなことがあっても「あの人のおかげで勉強になった」と、感謝する。そういう人は一〇〇パーセント成功します。失敗することは不可能です　斎藤一人

　働くっていうのは、「はたがらくする」、ということ。私たちは働かなきゃいけない。そうすると、はたが楽になる。人から喜ばれる存在になる。人から喜ばれれば、人間というのは幸せになる。仕事がおもしろくないというのは、その場で喜ばれてない。喜ばれるほど、働いてみたらいい　斎藤一人

　誰にでも、ひとりか、ふたり、ウマが合わない人がいるんです。合わない人とは会わなければいいんです。梅干を頭に浮かべるだけで、ツバが出る。だから、自分と合わない人のことを考えてもいけません。その人のことを考えるということは、頭のなかで会っているということですから　斎藤一人

　誰にでも運があります。ただ、運に勢いをつけることができるかできないかだけ。「運がない」と嘆く前に、人の倍ぐらい働いてごらん。今、やってる勉強でも仕事でも、これまでよりスピードアップしてみるの。時間短縮を心がけてみる　斎藤一人

　最高の縁って、いま目の前にいる人なんだよ。一番近くにいてくれるその人たちを心から大切にしていれば、道っておのずから開けるよ　斎藤一人

　あなたが大切にしなくてはいけない人が、もう一人いるんだよ。それは、あなた自身です。自分を大切にできない人は、人も大切にできないものなの。やさしい人って、ついつい自分のことを後まわしにしちゃうけど、自分のことも忘れないで。あなたは自分にやさしく、人にもやさしくでいこう　斎藤一人

　人と話すときは、どうしたらその人の心の荷物を軽くしてあげられるか考えながら、しゃべるといいよ。決して、心が重くなったり、荷物をしょわせるようなことを言ってはダメだよ。人にしょわせた荷物は、いつか必ず自分に返ってくるもんだよ　斎藤一人

　行動しないと、何も起きないんです。何も行動しないで、世の中は変わりません。自転車と同じです。止まっていると、倒れちゃう。『安定は動くこと』……このことを頭のなかに入れておいてください　斎藤一人

　何でも面白いと思えば、いろんないいことが起きる。奇跡なんかいくらでも起きるよ　斎藤一人

　悩みがあってもないような顔をしてください。いつも幸せそうにして前向きな言葉を言ってください。嫌な顔をしないでください。あなた苦労したことないでしょう、と言われたら勝ち。顔とか言う言葉が苦労に負けてない。やるぞと決めた人に必ず奇跡がおきる。明日からでも奇跡が起き出す　斎藤一人

　人に与えたものは必ず返ってくる。与えっぱなしってことはないの。“嫌なこと”をやれば、“嫌なこと”が返ってくる。だけど、“いいこと”を与えたら、自分に“いいこと”が起こるんだよ　斎藤一人

　夫婦にかぎらず、すべての人間関係は「相手に期待しない。相手を変えようとしない」の修行です　斎藤一人

　楽しい、楽しいってやっていたら、納税日本一になっちゃったんだよ。　斎藤一人

　心に豊かさのない人は、どんなに才能があったとしても、生きているうちに決して認められることはありません。人間は苦しんではいけないのです。あなたが苦しむことによって、あなたのその苦しみの波動によって、新たな苦しみが生まれるのです。さらに奪われていくのです　斎藤一人

　アスファルトを突き破る草花は奇跡を起こそうなんて思ってないんだよ。ただただ太陽に向かって「伸びたい！」と思ってるだけなんだよ。上をめざしていけば、奇跡は必ず起きるんだよ　斎藤一人

　人ってなんのために行動を起こすかで、結果ってまったく違うんだよ。例えば同じ皿洗いでも、『お金をもらうために』やってる人と、『自分の洗った皿で人を幸せにするんだ』と思ってやってる人は、取り組み方がまったく違うんだよ　斎藤一人

　会社でも、彼氏・彼女でも、その他の人でも、七〇、八〇望むと苦しくなる。あなた一〇〇％の人間になれますか？　なれないでしょ。それでいいんです。私だってなれないよ　斎藤一人

　商人として、税務署が来ないようになっちゃったら終わりだ。税務署はその人が儲かっているから来るんだよ。それなら、税務署が来るということは、儲かっているというお墨付きのようなもんだ　斎藤一人

　天命に乗っていると楽しくて楽しくてしかたがない。楽しいから仕事をする　斎藤一人

　仕事の、コツなんて、勤め人だろうが、商人だろうが、全部同じ。お役に立ったうえに、その人がいると場が明るくなっちゃうとか、そういうことが大切なんです。「楽しい」が求められている今の時代、そんなのは、もう当たり前。それを当然のこととして、生きるしかない　斎藤一人

　小さくてもいい。持っている力を惜しみなく出し切るんだよ。そうすれば必ず目の前の扉が開いていくからね　斎藤一人

私にとっては、頭がよくなり、悟りがひらける上に、何をしてもうまく行く、魔法のような話があります。それは何かというと、「一〇〇％自分の責任」という話です。そうすると、人の脳は、勝手に自分が改良すべきところを探すんです　斎藤一人

　自分がやらなきゃいけないこともやらないで、何か自分らしい生き方があるんじゃないかと思ってる。それが迷いなんだよ　斎藤一人

　威張るなよ。威張っちゃダメだぞ　斎藤一人

　人はいくらでも魅力的になれます。いいものをひとつずつプラスしていけば、それが魅力になっていきますから　斎藤一人

　人間関係をよくしたいと思うならば、相手を変えるより、自分が変わる以外にすべがありません　斎藤一人

　何でもそう。仕事だって、世界旅行だって、幸せな家庭だって、それをたいへんだって思う人、難しいと思う人はできないし、本気でやらないよ　斎藤一人

　成功する人っていうのは、「感謝」が多いんだよ。でも、「いいことがあったら感謝する」では、普通なの。「いいこと」なんてめったにないから、感謝が少なくなっちゃうんです。それよりも、「嫌なことにも感謝する」。嫌な体験をすることで学べたんだから　斎藤一人

　魅力さえあれば、何やってもうまくいくんだよ。人間としての魅力をつけることが第一んだよ　斎藤一人

　神様は私を絶対に見捨てない、ありがとうありがとう　斎藤一人

　頭がどんどんよくなる自分の頭が大好き　斎藤一人

　私には福の神がついている　斎藤一人

　ハイはみごとなハイ笑顔はみごとな笑顔、それが商人　斎藤一人

　ありがとうを言うから人間　斎藤一人

　涙がながれる日もあるけど次の日はなぜかいい日だ　斎藤一人

　次はうまくいくからだいじょうぶ　斎藤一人

　一寸先は光だ、明日が楽しみだな　斎藤一人

　人生って楽しいことばかりじゃないけれど苦しいことやつらいことをのりこえてほっとした時いつも心に浮かぶのはこの一言です、母さん私を生んでくれてありがとう　斎藤一人

　毎日生きていることが魂の修行、無駄なことは何もない　斎藤一人

　まだまだ頭がよくなるよ。だってそんなに使ってないもん　斎藤一人

　いいことが山ほどくる　斎藤一人

　みんなただガンバルだけではだめですよ、楽しくガンバッた人だけが不況に勝ち残る人ですよ笑って笑って　斎藤一人

　おめでとう。みんなの努力がすてきな奇跡をおこします　斎藤一人

　笑いながら食事をすると健康になるよ　斎藤一人

　人生は気合いだ。理屈が通らないこともたまにはあるよね　斎藤一人

　来るものこばまずさるものおわず。バイバイ　斎藤一人

　すぐ怒るやつは馬鹿だ。このこと葉を世界に広げよう　斎藤一人

　ツイテいる人はどこまでもツイテいる　斎藤一人

　がんばって働いた日はご飯がおいしいな　斎藤一人

　お米に感謝するとご飯がおいしい。ご飯がおいしいと一日たのしいとくしたとくした　斎藤一人

　ますますいい笑顔で人助けしなくっちゃと思いました。みんなありがとう　斎藤一人

　いつも笑顔でいるあなたに悪い事は絶対におきない　斎藤一人

　明日よいことがあると思ってごらん今幸せになるよ　斎藤一人

　楽しいから成功するんで成功したから楽しいんじゃないですよ　斎藤一人

　幸せって小さな幸せを見つけてまた一歩階段を登る自分にありがとう　斎藤一人

　笑顔でいること、愛のある言葉を話すことはみんな自分のため　斎藤一人

　明るく明るく今日も明るく明日も明るく　斎藤一人

　闇夜に太陽を待つように今みんなの笑顔を待っている人がたくさんいます　斎藤一人

　あなたの笑顔は人も自分も助けるよ　斎藤一人

　困った時についてるって言えないよね。だから口ぐせにするといいよ　斎藤一人

　お金がないと愛する人を助けることができない、だから仕事をしよう　斎藤一人

　秋になるとなべ物がおいしい紅葉がきれい、生まれてきてよかったよかった　斎藤一人

　あなたの行く所に必ず日がさしますよ、大丈夫大丈夫　斎藤一人

　困ったことがおきたら面白いことがおきたと言ってみな、奇跡がおきるから　斎藤一人

　人生にはいろいろな宝物があるけどその中で最高の宝物は今日も元気で働けること　斎藤一人

　元気なら一生働ける。よかったよかった　斎藤一人

　足元を見て歩くと道のすみに咲く花に気ずけるし人にやさしくできる　斎藤一人

　仲間がいるから楽しい仲間がいるから前進できる　斎藤一人

　幸せっていっぱい言うと幸せになる目があって幸せ耳があって幸せ命があって幸せ　斎藤一人

　やりたい事は今やらないといつまでも出来ませんよ　斎藤一人

　笑顔で仕事をしているとどこに勉強に行くより頭が良くなる　斎藤一人

　よく考えて行えば成功まちがいないですよ。安心安心　斎藤一人

　本も読まないでのりこえられる時代じゃないですよ　斎藤一人

　完璧主義は疲れるな、不完璧主義は楽しいな。楽しいからいつもニコニコ　斎藤一人

　魅力があればすべてがうまくいくから不思議　斎藤一人

　自分にたりないものは人をほめる努力　斎藤一人

　今日一日だけ一生懸命いきよう。明日のことは考えないで　斎藤一人

　人生は弱気になったら負けですよ。勇気をだして知恵だして　斎藤一人

　天に豊作を祈り手は田を耕すありがとうを言おう。わくわく冒険しよう　斎藤一人

　人の心に灯をともすと自分の心に灯がともる。愛がないと人間て生きられないね　斎藤一人

　手の届くところにある「しあわせ」を逃してはいけません　斎藤一人

　不得意なことを無理に克服しようとしなくてもよいです。自分ができることを極めれば万事OK　斎藤一人

　自信のない人は「根拠なく自信がない」だけなのです　斎藤一人

　成功する人はたいてい「根拠のない自信」をもっていますね　斎藤一人

　「人に迷惑をかけちゃいけない」と考えて生きるより「どうしたら自分も楽しくて、みんなも楽しいか」を考えて生きたほうが、ずっと楽。周りも楽　斎藤一人

　ささいなことで怒鳴っているけれど本当は自分が許せないのです　斎藤一人

　くたびれるほど相手に気をつかわなくてもいいですよ　斎藤一人

　相手の都合で機嫌が悪くなっているのだから巻き込まれてはいけません　斎藤一人

　あなたが気をつかってる、その相手はあなたに気をつかっていませんよ　斎藤一人

　苦労は買ってするほど価値があるのでしょうか？苦労が「しあわせ行き」の切符なら地球人は全員しあわせなはずです　斎藤一人

　今、幸せだと確信できる人は幸せ癖がついてるから、未来の運も大丈夫　斎藤一人

　機嫌を悪くするのは「悪」人の機嫌をとらないで自分の機嫌をとるんです　斎藤一人

　「ああするべき」とか「こうするべき」とか「・・・べき」で仕事をするとちっとも楽しくない　斎藤一人

　お客さんが喜ぶ情報を提供する。お客さんにどれだけ喜んでもらえるかどれだけ信用してもらえるかなんです　斎藤一人

　学歴をひけらかすような人はバカに見えるの。人の心を読めない人は頭脳労働者じゃない　斎藤一人

　能力があるのに伸びない人は、全力を出し切っていないから　斎藤一人

　あなたが仕事を選ぶのではない。仕事があなたを選び、あなたを呼んでいる　斎藤一人

　仕事は笑顔で楽しくやらなきゃダメ。どんな仕事でも工夫で楽しくやれる　斎藤一人

　仕事は「やりたいこと」や「簡単にできること」から始めるほうがいい　斎藤一人

　どんなに夢を語っても人さまに役立つ夢や感謝される夢でなければかなわない　斎藤一人

　一緒にいるのがつらくなったら離婚は困ったことではない。結婚生活、ご卒業おめでとう　斎藤一人

　喧嘩は売らない、買わないが一番。相手にならずにサッと離れればいいんです　斎藤一人

　ムリにつくった人脈なんかいらない。自然に親しくなっていた人だけでいい　斎藤一人

　女性は強いんです。本当は強いということをもっと意識した方がいいですよ　斎藤一人

　悪い考え方をする人は、心にゴミを持っている。そんなゴミは吐き出してしまえばいい　斎藤一人

　「どっちの道が正しいか」で決めちゃいけない。「とちらが楽しいか」で決めるんです　斎藤一人

　自分を好きな人、愛する人は自分を追い詰めたりしないし人を追い詰めたりもしません　斎藤一人

　うまく物事がいかなくても自分を責めない、人も責めない、結果を怖れない　斎藤一人

　病院で入院している人でも「幸せだなぁ、まだ生きているんだから」と思える人はずっと幸せ　斎藤一人

　すごい生き方をしなくたっていい。余分なものを持っても荷物になるだけ　斎藤一人

　「自分を許します」と言ってみてください。心のコリが取れて人を許せるようになります　斎藤一人

　考え方が変われば言動が変わる。身体の反応も変わってくる　斎藤一人

　「人生の岐路」とはあなたが出会うすべての人のこと　斎藤一人

　魅力がないのは引力がないのと同じ。だれも人は集まってこない　斎藤一人

　パニックになりそうだったら「大丈夫！大丈夫！」と言い続けましょう　斎藤一人

　どうにもならない悩みは時間が解決してくれるのを待つだけ　斎藤一人

　周りの人が喜べばみんな幸せ。幸せの輪はどんどん広がっていく　斎藤一人

　見見知らぬ人であっても、ほめるクセをつける。利害関係のある人をほめるのは最後にしてね　斎藤一人

　まず人が喜ぶことを言葉に出す。心はあとからついてくるもの　斎藤一人

　あなたが幸せなら周りの人のおかげ。会う人すべてに「感謝してます」と言う　斎藤一人

　「ついてる」「嬉しい」「楽しい」「感謝してます」「しあわせ」「ありがとう」「許します」とどんどん口から出そう　斎藤一人

　否定的なことは絶対に口には出さない、言えばそれが現実になってしまうから　斎藤一人

　「ついてないなぁ」と言いたいのをぐっと飲みこむ　斎藤一人

　「ついてる」は感謝の言葉。それが言えないのは感謝の気持ちが足りないから　斎藤一人

　「ついてる」と言うだけで幸動波動がやってくるから自然にハッピーになる　斎藤一人

　自分に起こる全ての事は100％自分の責任　斎藤一人

　世間で言うような魅力だけを魅力あるものと考えるから、あなたからあなたの魅力が失われていくのです　斎藤一人

　やってやれないことはない、やらずにできるわけがない　斎藤一人

　生きていれば、失敗することは山ほどあるんです。ちょっと違うかもしれないけれど、俺たちは、今を生きるしかないんです。でも、ついつい先を見ちゃったり、すんだことを考えゃったりするんですよ　斎藤一人

　人生は「開き直る」ことが大切です。「開き直る」って悪い言葉ではありません。開き直るとは、閉じていた心を開いて、曲がっていた心をまっすぐに、ピっと直すこと。これを「開き直る」と言うんです　斎藤一人

　人間関係で一番大切なのは、「そうですよね、わかりますよ」という言葉です　斎藤一人

　「世の中お金がすべてではない」よく耳にするセリフですが、これはお金に対するいちばんの悪口です。もちろんお金より大切なものはあるのですが、お金の気持ちを考え たら、そんなことをいうのはひどい話です　斎藤一人

　「私はプロですから、こんなことは当たり前です.」と言えるようになると、たいがいの事は怖くありません　斎藤一人

　人がブスッとしているのは、怒ってるんじゃなくて、恐れがあるの。それが顔の強張りになっている。こちらが愛情を示して、ほめたりすると、「この人たちは危害を加えたりしない人たちなんだ」と安心して、パッと明るい表情に変わるんです　斎藤一人

　世の中に「困った」ことなど何もないのです。すべての人間にとって、未来はかならず明るい。悲観的な人がいくら暗い話をつくりあげても、未来は明るく輝いています　斎藤一人

　人はいくらほめても、ほめすぎということはありません。愛情を持ってほめる。何でも愛情があるか、ないかが問題ですよ　斎藤一人

　人間は本当はねえ、限界はないんだよ　斎藤一人

　人って、感謝を知らない人間を満足させることはできないよ　斎藤一人

　親が嫌いな人はな、実は今が不幸なんだよ。自分が全力で幸せになると、不思議と産んでくれただけでありがたいと思えるようになるの。親に感謝できないのって幸せになる努力が足りないんだよ　斎藤一人

　「あんな悪いやつ、ゆるせない」って言うと、苦しむのは自分。それで、心がこってしまう。ゆるすというのは緩（ゆる）ませること、心を。心が締めつけられてると苦しい。だから、どうしても相手をゆるせなかったら、自分だけゆるす。「ゆるします」って言うと、ほんとうに心が緩む　斎藤一人

　人には、自分を好きな人が好き、っていう習性があるんだよ。だから、笑顔にしてると、相手は『この人は自分を好きなんだな』と思うんだよ。逆に、ブスっとした顔をしていると、相手が『自分のことを嫌いなんだ』と思うから、嫌われる　斎藤一人

　あなたたちは『また』を追求していますか。あなたの店にまた来たくなりますか。あなたに、また会いたくなりますか。それだけに、そこだけに、一点集中してください　斎藤一人

　人生も、楽しさをメインにしていかないと、苦しくなってしまいます　斎藤一人

　特に近くにいる人の力ってすごく大きいんだよ。その人たちに応援してもらえないって致命傷なんだよ。いつも遠くばかり見てたら、目の前の落とし穴に気づかなくなるよ　斎藤一人

　ライバルとは敵です。敵を作ってはいけません。敵を作ることより、まず友達を作ることです。競争するより、協力したほうがいいんです　斎藤一人

　悩みとは、自分でどうにもできないこと。でも、人はそのことで一生悩んだままかというと、そうじゃない。みなさんは、一年前に自分が何に悩んでいたか、覚えていますか？あなたが今悩んでいることも、一年後にはなくなってしまうんです　斎藤一人

　物事を否定的にとるか、肯定的にとるか、その辺の違いが、人の人生を左右するのです　斎藤一人

　言葉は大事だよ、言葉が脳みそをコントロールして、そして行動を左右していくんだよ。だから、前向きな言葉を使いなさい。楽しく考えなさい。そうすれば、困ったことは起こらないからね。ツイてると言える人は、本当にツイてくるんだよ　斎藤一人

　世の中って、実は本当にシンプルに出来ているんです。あなたがそれを難しくしているだけです　斎藤一人

　やればやるほど面白くなるものを、仕事と言う　斎藤一人

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　本作は物語ではありません。大きな感動も、劇的な展開もありません。ここにあるのは、そっと心に触れる短い言葉だけです。

　毎日を生きていると、理由は分からないけれど疲れてしまう日があります。長い文章は読めなくても、一言なら目に入ることがあります。

　「今日はここまででいい。」「明日頑張ろう。」そんな気持ちになれる言葉を集めました。

　人生、努力、失敗、立ち止まること、休むこと、また歩き出すこと。自己啓発系を中心にしながらも、強さだけではなく、弱さを抱えたまま生きる言葉を選んでいます。

　どこから読んでも、途中で閉じても、何日空いても構いません。元気な時には気づかなかった一文が、疲れた日にだけ、そっと意味を持つことがあります。この名言集は、そんな「出会い」を大切にしています。

　必要な言葉だけ、必要な分だけ、受け取ってください。