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ロボ丸レシピ集1

私、レシピを作成してみました。

ぜひともご覧くださいませ。

「モルボルの肉巻(にくま)き」(四人分)


材料(ざいりょう)

モルボル;(うで)1本分(ズッキーニやきゅうりなどのウリ()野菜(やさい)代用可(だいようか)(わたくし)(いた)しましては、ズッキーニを(とく)におすすめいたします。)

(ぶた)バラ肉(薄切(うすぎ)り);4枚(魔獣(まじゅう)代用可(だいようか)魔獣(まじゅう)(くさ)みが(つよ)いものが(おお)いので、モルボルの繊細(せんさい)風味(ふうみ)(あじ)わいたい場合(ばあい)脂肪分(しぼうぶん)(すく)ないヒレやロースなどの部位(ぶい)使用(しよう)することをおすすめ(いた)します。)

(しお);カットしたモルボル+(ぶた)バラ肉の重量(じゅうりょう)の1.3% (ワンコロ様は()いめのお味付(あじつけ)がお好きなため1.3%にしております。一般的(いっぱんてき)なものがお好きな方は1.2%、携帯食(けいたいしょく)やお弁当(べんとう)のように()めてからいただく場合(ばあい)は1.5%をおすすめ(いた)します。)

小麦粉(こむぎこ)少々(しょうしょう)片栗粉(かたくりこ)、コーンスターチなどで代用可(だいようか)。おいしい()()をつけるためのものなのでロッテ様のように大雑把(おおざっぱ)(かた)使用(しよう)しない方が無難(ぶなん)。)

ローズマリー(フレッシュなものがおすすめ、ドライでも());少々(しょうしょう)(ローズマリーをおすすめ(いた)しますが胡椒(こしょう)、オレガノなどでも代用可(だいようか)(かお)()けが目的(もくてき)のためロッテ様のような野性味(やせいみ)(あふ)れるものがお(この)みでしたら()くても()い。)

オリーブオイル;大さじ2(テフロンなどの()()かないフライパンを使用(しよう)する場合(ばあい)()くても()い。健康(けんこう)のためオリーブオイルをおすすめ(いた)しますが、食用油(しょくようあぶら)であれば()機械油(きかいあぶら)不可(ふか)消化不能(しょうかふのう)のオイル不可(ふか)。)


1.モルボルを()べやすい大きさ(一口(ひとくち)サイズ)で()ちやすい(なが)さにカットする。(かた)部分(ぶぶん)()(のぞ)く。※魔石(ませき)が入っていることがあるので注意(ちゅうい)

(ズッキーニの場合(ばあい)見栄(みば)えも良く調理(ちょうり)しやすいので縦半分(たてはんぶん)にカットすることをおすすめ(いた)します。)

2.カットしたモルボルと(ぶた)バラ肉に1.3%の重量(じゅうりょう)(しお)少々(しょうしょう)()り、下味(したあじ)をつける。((しお)()って脱水(だっすい)することにより旨味(うまみ)凝縮(ぎょうしゅく)させます。)

(ぶた)バラ肉にはローズマリーをまぶす。(ロッテ様がドライハーブを使用(しよう)する場合(ばあい)()く時の()()きが不安(ふあん)なため、絶対(ぜったい)にまぶさないこと。)

3.15分後、モルボルと(ぶた)バラ肉の表面(ひょうめん)水分(すいぶん)をキッチンペーパーなどで丁寧(ていねい)()()る。(カイ様のようにご器用(きよう)(かた)がドライハーブを使用(しよう)した場合(ばあい)はここでできるだけ()(のぞ)く。)

4.モルボルに(ぶた)バラ肉を丁寧(ていねい)()く。()いた表面(ひょうめん)小麦粉(こむぎこ)(かる)()る。(ロッテ様には不要(ふよう)工程(こうてい)です。)※小麦粉(こむぎこ)のつけすぎに注意(ちゅうい)、つけすぎた場合(ばあい)は手で(はた)()とすようにすると良い。

5.フライパンにオリーブオイルと下味(したあじ)()けるときに使用(しよう)したフレッシュローズマリーを入れて弱火(よわび)()し、オイルに(かお)りを(うつ)す。(ドライハーブの場合(ばあい)()()防止(ぼうし)のため仕上(しあ)直前(ちょくぜん)に入れます。)

6.ローズマリーに若干(じゃっかん)()()がついたところで一旦(いったん)()()す。

7.肉を()いたモルボルをフライパンに入れて弱火(よわび)中火(ちゅうび)()く。※()()わりを下にするように注意(ちゅうい)

しっかりモルボルに火を(とお)してジューシーに仕上(しあ)げたい場合(ばあい)はここで(ふた)をすること。((わたくし)はサーモセンサーを使用(しよう)して温度管理(おんどかんり)(おこな)うため(ふた)使用致(しよういた)しません。(あぶら)()()ねが()になる(かた)(ふた)をすると軽減(けいげん)されます。)

8.ひっくり(かえ)して(まわ)りにおいしそうな()()がついたらローズマリーをフライパンに(もど)す。(ドライハーブの場合(ばあい)はここで投入(とうにゅう)(いた)します。)※衛生面(えいせいめん)心配(しんぱい)なので下味(したあじ)()けるために使用(しよう)したドライハーブを投入(とうにゅう)する場合(ばあい)はきちんと火が(とお)るように注意(ちゅうい)別途(べっと)用意(ようい)していただいたドライハーブを投入(とうにゅう)しても()

9.(うつわ)()りつける。


ワンコロ様がお(よろこ)びになったメニューの一つでございます。

ロッテ様程度(ていど)大雑把(おおざっぱ)(かた)(つく)られる場合(ばあい)下味(したあじ)のお(しお)()らなくても大丈夫(だいじょうぶ)でございます。

その場合(ばあい)は、お()()がりの直前(ちょくぜん)にお(しお)をお(この)みでお(かけ)けになってください。

カイ様のようにニンニクがお()きな(かた)は、フレッシュローズマリーと同様(どうよう)にニンニクをお()(あつか)いください。






カイ:(目が滑る…)

   とても素晴らしい出来だ。

   ただ、ロボ丸ほどのシェフに見せるならば必要ないことがたくさん書いてある。

   今度作成する時は「注記」という形で下の方にまとめた方が見やすくなるかもしれないから試してみるといい。

ロボ丸:さすがカイ様!

    情報はシンプルな方が伝わりやすいですからね!

    参考に致します!

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