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- あらすじ
- 筋トレの方法はググれば大量に出るので、
勉強することは非常に楽！……しかし、私は
かつて"力"を司る筋トレの方法で物理学の
ノウハウを組み込んだトレーニング方法を
殆ど見たことがなかった！……と、言うわけ
で、殆ど無いなら俺も作っちまえと思い
立ち、物理的刺激を最大限に入れることに
フォーカスした筋トレのコツのようなモノ
を纏めてみました～。
筋肥大、筋力アップ、短距離走やジャンプ力
等のパフォーマンスアップが見込めそうな
感じに纏まったので、トレーニーの方も
初心者の方も気軽に参考にしてみてください！
物理言ってるけど、分かりやすい表現を
心がけたので、食わず嫌いせずに見てくれる
と幸いです。(^-^)v
- Nコード
- N3419GN
- 作者名
- 惰眠猫
- キーワード
-
筋トレ理論 物理(力学) F = m × a 筋力は加速力 加速力は速度……即ち 筋トレすれば速くなる パワーこそスピード 筋力は筋サイズに比例 デカさと速さは両立可 持久力？ 何の事かね
- ジャンル
- エッセイ〔その他〕
- 掲載日
- 2020年 09月28日 00時25分
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- 文字数
- 4,132文字
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