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最初の７日間

1日目

とくになにもなし。

２日目

めちゃめちゃイライラする。こんなに気分が荒れたのはいつ以来なのか。

３日目〜５日目

気分爽快。お腹が熱い。

６日目

動画見るだけならいいよね。１０分視聴。

７日目

特に何もなし。

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注＊）私はヨガ、瞑想、気功もかじっているため独特な表現をするかもと思います。

また、体感の話ですから「科学的」などではありません。ただの勘違いもありえます。

２日目くらいから常にお腹が熱い。

普段はこの熱さ、不安定さを1人で処理していた。

それをずっと貯めている感じ。

このムラムラというかグラグラ揺れる感覚、なんだか子供のころのワクワクした感覚に似ている。

何もしなくても常時ワクワクできるとか、お得な感じです。

とにかくエネルギーが常にグラグラ煮えているのが楽しい。

余ったエネルギーは体のあんまり良くない部分に振り向けて、修理屋さんになってもらっているイメージで処理しています。体の硬い筋肉や筋を意識しておくと柔らかくなります。心が痛い場合は心へ誘導。悪い部分を煮えたぎったエネルギーが焼き尽くして綺麗にしてくれている感じがします。

股関節周りを引き締めるような意識を持っておくと、エネルギーを性的に処理したい気持ちにならないです。

しばらくは余ったエネルギーを自己修理など、股間節近くで使わずに輸送する訓練期間として過ごす予定。

苦しいのは少しだけ。基本的に楽しいです。