反映

私の周囲の世界はかなり落ち着いてきた

私の心の状態と連動して穏やか

ニュートラルな波動を保つ

静でも動でもなく、寄せては返す波のような、浮かんでは消える思考を眺める

自然と共に呼吸をするように在る

思い立ったら直感で行動する

シンクロニシティで流れるように進む

思考で試行錯誤したり結果を限定したりしない

つまり、計画を立てない

頭でアレコレ考えて、優先順位をつけて物事に追われるような生き方はしない

その時々にやりたいことをやる

やりたくもないことを無理にしない

何事もベストなタイミングが訪れる

今ここでやらなくてもいいことはやらなくてもいい

隙間時間を有効活用しなければ、なんて忙しない思いは必要ない

何もしない余白は必要だ

深呼吸して今ここに集中する

何度でも今ここに自分を戻す

ふと考えている物事

勝手に再生される記憶

解決策のない様々な現実

すぐに気がついて、打ち消す

人間の脳というエゴには現実を認識して、過去を記憶する能力しかない

思考は無能、記録は曖昧、想像力で補う発想は粗雑で貧弱

脳は、体を維持する生命制御装置でしかないのである

本能というのは、命を守るように働く

ただそれだけである

心の成長、心の豊かさなど

心の在り方は宇宙の法則や自然界と同じ

循環する力、常に流れることで健やかさを保つ

大いなる流れに乗り呼吸する

野に咲く花や、どっしりと根を下ろす大木は、明日の天気を気にしたりなんかしない

雨が降らない心配をしたりしない

摘まれたり切られたりしても受け入れる

今ここに自分らしく在るだけである

人間だけがあくせくと、過去をいつまでも嘆き、未来を憂う

どうにかして、楽をしようとして、人より得をしようとして画策する

自分以外の人や物事ばかり気にして

世界や他人を思い通りに動かそうとして

怒ったり嫌になったり暴れたりする

原因は全て自分にある

何を見聞きして、どう思うのか

どこに集中して、どんな行動をするのか

何もかも自分次第、自分が選択できる

美しいものを見聞し愛することもできるのに

醜い痛ましいものにフォーカスして忌み嫌う

幸せになりたいと言いながら、不幸にばかり照準を合わせる矛盾

人間の脳というエゴが、生命の危機管理のために

経験した過去の嫌な記憶ばかりを保持再生するからそんなことになる

考え過ぎて良いことはない

心配、不安を予測して回避しようとする思考が現実を創造してしまう

今ここに存在して呼吸をする

それだけで宇宙の流れに乗る

外側の世界より内側の心を見る

心が先に現実を創造するのだから

仙人みたいな現代人になればいい

余計なエゴを手放せば宇宙とひとつ

地球人という宇宙人として生きる

無限の宇宙が反映される世界

全てが存在する豊かな心

それが本当の私たち

ありのままでいい