マラソン大会で、初めて10キロ完走しました！

　どうも。

　健康診断の結果を見て、「血圧」と「コレステロール値」が増えている事に気付いたヤスゾーです。

　う～ん、どうしたものか。

　ネットで検索した結果。

　★魚を食べましょう

　★食事の量を控えましょう

　★運動をしましょう

　うわぁ、

　全部、やっている事ばっか☆

　魚大好きだから、週に二回～三回は食べているよ。

　大体、私は一日二食生活だよ。しかも、二食目は主食を食べないよ。

　運動は、これ以上無理だよね！？

　一週間で、「八キロを三回、十キロを一回」走っているけど。

　え、それ以上ですか？

　無理だよ。

　結論。

　★週末のスイーツは一日一個まで。

　　※今まで二個食べていた。平日は食べていない。

　……もうこれくらいしか、対策が思いつかない……（泣）

　さて。

　一年前、出られなかったマラソン大会に、今回、出場しました！

　十キロで出場！

　一年前の悔しさをやっと果たす時が来ましたよ。

　去年と違って、いい天気♪

　私、自慢ではありませんが、練習で十キロを十四回ほど走っているので、この時、だいぶ余裕がありました。

　今回のマラソン大会、楽しく走れそうです。

　……。

　…………。

　………………。

　甘かった……。

　このマラソン大会、アップダウンが激しすぎる。

　上り坂が終わったら、すぐに下り坂。

　そして、下り坂が終わったら、また上り坂。

　十キロのうち八キロは「坂」。

　もうさ。

　マラソン大会じゃなくて、陸上クロスカントリー大会じゃん！

　誰だよ！？　これをマラソンコースに選んだ人！

　それでも。

　それでも、休まずに走りきりました。

　キツかったけど、頑張った。

　自分、偉い。

　今回、無事に給水所で水をこぼさず飲めました。

　前回のマラソンエッセイで、アドバイスしてくださった方、ありがとうございました。

　しかし、

　飲み物をもらう時、「いただきます」「ありがとうございます」と、お礼を言う人がいる事に驚きました。

　なんという余裕。

　私には出来ないわ……。

　コ、コップをとるだけで……精一杯っす……。

　今回も息子参加。

　子供向けのかなり短い距離です。

　やはり、彼も余裕だと思っていたようです。

　が。

　ゴールに着いた時、彼はヘトヘト。

「あんな坂だらけのコースはないよ～！」

　わかる、わかるぞ、息子。

　ちなみに。

　私の成績は１：００：０４。（自己新記録♪）

　息子の成績は０：０８：３１。

　すいません。

　完走証は、今回、未掲載とさせていただきます。

　会場は家からだいぶ離れた場所なので、「いいかな～」と思っていたのですが……。

　このマラソン大会のHP、全ての参加者のフルネームが絶賛掲載中！

　しかも、誰でも見る事が可能。

　……このご時世にすごいな……。

　せめて、参加者だけが見られるようにすればいいのに。

　この事実にビビり、今回は見送らせていただきます。

　ちなみに。

　このマラソン大会は、サービスでうどんが振舞われます。

　疲れた身体に出汁が染みました……。

　ああ、生きているって素晴らしい。

---

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。