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ちょっとためになる話

カテキンは風邪やインフルエンザに効く

作者: 太陽

「ゲホゲホ」


「おいおい大丈夫か?」


「うん、ちょっと風邪引いたみたいだな」


「風邪ってひき始めが1番辛いって言われてるからな しっかり休めよ」


「ごめん、今日は飲みに行けねーかも」


「いいよ、断っておくから」


「風邪によく効くものってなんかあったりするのか?」


「風邪対策ってきいてたくさんあるけど俺は緑茶がおすすめだと思うよ」

 

「緑茶かぁー」


「緑茶に含まれるカテキンは風邪とかインフルエンザのウイルスが細胞に付着するのを防ぐ作用(抗ウイルス作用、免疫細胞を活性化させる作用があるんだよ」



「へー温かいのもいいんだな」



「だから風邪予防には、緑茶をこまめに飲むことや、カテキンを効果的に抽出する80℃以上のお湯で淹れることが1番なんだよ」



「ほら、医者の人診察の合間にお茶を飲んだりしてるだろ」



「20分に一回お茶 ちょっときついけど頑張るわ 」



「頑張って治せよ」


「ところで飲み会ってどんなヤツなんだ?」


「合コンだけど?」



「治ったから 今すぐ行こ!」



「おい!」


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