15/20
最近眠れないので、もう一つ
6時過ぎには、仕事に出かけるのだけど
今日で3日目かな
まともに寝れていない
お昼休みに、少しだけ仮眠するだけ
あと一日頑張れば、きっと泥の様に眠るのだろう
そうして深夜に起きだして、朝まで眠れずに・・・っていうのが
私が不眠になりだすパターンだ
それでも、いまから朝食をつくって
夜中に洗っておいた洗濯物を干して
仕事に行く準備をしなければ・・・
今までなら、眠れないときは少しのアルコール（弱いのよ）でぐっすりなんだけど
今は絶賛ダイエットの真っただ中
アルコール＝太っちゃうって思っているから飲まない
夜少し運動すれば？なんて運動してみると、かえって目が覚めてしまうし
一応、部屋を暗くして布団の上には居るんだけど、1・2時間くらいで飽きちゃう
そうして動画漁って、なろう見て
飽きたから、( ..)φカキカキ
どなたか眠れる魔法の言葉を知っていたら、教えてください
「スリープ」じゃ眠れなかった・・・
あぁ、ご飯を作らねば
