酎ハイハイ

やっぱ飲んでるときの方が創作意欲がまします。

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缶酎ハイでも飲むか。

座椅子から立ち上がりキッチンへ向かう。

少し立ちくらみがする。

今日の摂取カロリーを脳内で計算する。

朝食の菓子パン、おやつのエクレア、ブラックじゃないコーヒー数杯、袋麺具なし。

そしてこの缶酎ハイ。

菓子パンとおやつの糖分でギリギリ1000キロカロリー超えたくらいだろうか。

そこで初めて昼飯を抜いていたことに気づく。

いつもそうだ。

買いたい材料だけ買って、眠くなるのを嫌がり仕事をする。

夕方エネルギーが切れてお菓子を食べ、仕事が終わったころには空腹と疲れでクタクタだ。

ラーメンを茹でるくらいしか体力が残っていない。

キコにまた食べてないのはよくないって怒られちゃうな。

それでいて筋トレをしてしまうのだからいつになってもこの身体は皮と骨しかない。

別に食べるのが嫌いな訳じゃない。

疲れたり、ストレスが溜まると動きたくなくなるだけだ。

そうした生活習慣と体質が相まってか太らない。

悩みだ。

これを人に言うと嫌味になってしまう。

これもまた悩みだ。

缶酎ハイってもしやカロリー多いのでは？と期待してラベル表示をみるも100mlあたり僅か50。3.5倍しても175キロカロリーだ。

うん、おにぎり何個分だろうか。

在宅勤務が続き外食ができない日々が続く。

カロリーと出費は減るが、体は肥えない。

ちょっとでも酔えば身体のどこかが麻痺して急に食欲湧いたりしないだろうか。

そういえば今朝のラジオショッピングでダイエットサプリメントが売られていたのを思い出す。

パーソナリティとセールスの女性の軽快で透き通った声で、30代から痩せにくくなることが聞こえていたっけか。

20代になったら太ると言われ少し大きいサイズで親に買ってもらったスーツは未だにブカブカだ。

25歳そろそろ人並みに太ってもいいころと思うが、腹が出るのは嫌だな。

一先ず350キロだけでも摂取しようと

缶酎ハイを飲む。

未だにお酒を飲んで、美味しいと感じたことはない。

飲みやすいとか、辛い、苦い、くらいだ。

それでも今を少しごまかしたくて飲んでしまう。

明日こそは3食たべようか。

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おうちでできるお手軽おつまみの

おすすめ教えて欲しいです。