4/11
４月
・Ｔの気分にはOFF、ON、HＩがある。ハイテンションは要注意。
・4/5：ものすごく忙しい１週間を乗り切った。常にON時々Hiだったが、この週末は落ち着いて自分の時間を過ごせた。素晴らしい。￥115
・4/7：一番長く勤めた会社で、今でも交流のある元同僚にのお子さんたちへの布マスクが完成した。嬉しい。￥0
注釈・いつから作っていたかは不明。６人分×2コは作った。
・4/18：気分転換に作った布マスクを、近くに住んでいる件の元同僚に渡した。(１月に食事をした人)ずっと手元に置いていたから渡せて良かった。￥113
・4/18：精神科通院とカウンセリングで情報過多でゴチャゴチャしていた頭がスッキリした。帰宅後改めてカウンセリングノートに情報整理した。
色んなものを受信し、アウトプットが追い付いていない。注意。という発見。￥0
・4/20：午後半休を取った。正直休み足りない感はあるが、ほぼほぼ何もしなかったから良し。
マスク販売のローテーションから外してもらった。１つ不安が減る。￥0
注釈・この頃自社で製作した布マスクを路上販売していた。接客はかなり精神的苦痛だと分かっていたので、カウンセラーに相談し、外してもらえるよう上手く相談するのが課題だった。
メモ5枚 合計￥228
【考察】
・アウトプットの一環に物作りがある様子。当時は音楽を聴きながら作業していた記憶がある。
まだまだ情緒不安定。
