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うつ、パニック、不安をプラスに変える
うつ病だから、自分が傷つくことをたくさん理解しているから、誰かと話すときに、考えて話すことができるから、相手を思いやれる。
不安障害だから、忘れ物とかチェックしたり細かいところに目が行くから、すごく気づきやすい。
パニック障害だから、何が辛いのかわかるから、パニック発作が出ない選択をすることができるから、結果的にいい選択をすることができる。
そして。
乗り越えた時に。
多分だけど。
本当に、多分だけど。
強くなれる気がする。
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