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後ろには何がある？
まだだ、俺はまだやれる。
ようやく終わった。
私は天を見上げるように天井を見つめながら息を吐いた。
暖房器具のない私の部屋はとても寒く12月上旬でありながら吐く息は白い。
ひと段落ついたところではあるがやはり直っているかどうかは少し微妙なところだ
キーボードは相変わらず不調を訴えてくる。
今日も今からやるぞ
自分に対して課題を出した、それをクリアすることがまず第一である
フィーダーだ
ラテラルレイズ7.5kg
サイドレイズ7.kg
スーパーセットで3セット
ウエストを細くしよう企画
バキューム15秒3セット
バキュームに関しては時間があれば一日2回やりたいところだが今はできない。
まだまだ先の見えない戦いはつづくようだ。
