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人生に栞を挟む
パソコンのキーボードが不機嫌なのか調子が良くない
"I"と"O"の反応が変で文字を打つのにとても苦労している。
今日は諸事情によりあらかじめ組んでいた予定が総崩れだった。
ムカムカしたまま帰宅。
世の中への不平不満をSNSにぶちまけながら真っ暗で先の見えない未来を想像して怖がっていたりとここ最近となんら変わらぬ生活をしている。
Day1
肩フィーダー
5kg:リアレイズ、ダンベルショルダープレス、サイドレイズ
各種目46回でスーパーセット。
計3セット
バキューム
15秒3セット
以上だ。
これからも俺はリアルを皆様に届けてゆく。
