ゲーマー的運動療法
乾癬の治療には日光浴が良いとされています。自宅近くがもう山なので、自宅の周辺を歩けば山歩きになるんですが、超インドア派のたすく、散歩が苦手。目的なく歩くというのがどうも性に合いません。それと、家の近所を歩くには天敵もいて……
実はたすく、犬の鳴き声がとんでもなく苦手なんです。両眼０．０６というド近眼のたすくは、その代わりと言っちゃなんですが、耳はとてもいいんです。加えてビビりなもんですから、ご機嫌で歩いているときに垣根の向こうから吠えられようもんなら、『うわっ』と思いっきり色気のない叫び声を上げて耳をふさいでブルブルということになります。音楽プレーヤー持参で歩こうとしたら、『事故に遭ったらどうする』と叱られてしまうし、なによりヘッドホンの機械的な音を音量上げて聞きたくはないので、結局犬の声の方が勝ってしまう結果に。
で、ダイエット時代にはゲームでジョギングとか足上げ昇降運動してました。コレのいいところは、外じゃないから夜中でも危なくないというところですね。ながら機能を使って、録画していたドラマを視聴しながら走って（足上げて）ました。
しかし、この方法だと当然ながら日光は全然浴びられません。おまけにゲームテレビ（ゲームをやっていると画質が落ちるって言われて、リビングのテレビに接続させてもらえない）のＤＶＤがアウトになってしまったため、録画がみられない。そのために、最近はやっていませんでした。
それでも考えてみれば汗をかくだけでもお肌には良いんですよね。ならば、ジョギングとかなどの単純系は止めて、ダンス系のソフトにしたらどうかなと……思い切って外に行ってみようとはやっぱり考えないたすく。家だったらすぐにシャワーもできますし。なので……
たすく、アイドルになります！（爆）
とはいえ、アラ還のぽっちゃり系がそう上手に踊れる訳もないので、そこは娘のコンプリートデータを使って『人の褌で相撲を取る』スタイルですが、アイドルになり切って踊るの結構楽しいです。
忙しくて歩きに行く暇がないとお嘆きの皆様、もしお家にお子様（いや、旦那様・奥様の場合もあるか）が身体を動かすゲーム機をお持ちでしたら、是非分捕ってそれでエクササイズしましょう。お子様がもし文句を言う場合は、
「その間に宿題をしてしまいなさい！」
と言ってやればいいのです。まぁ、それでもブーイングの嵐でしょうけど、親が楽しくやっているのを見たら、一緒にノリノリで参加してくれるかもしれません。機械を取り返されてしまわなければ、一人でやるより二人三人でやる方が絶対に楽しいですし。
さぁ、アイドル生活始めませんか。あ、もちろんソフトによってはマラソン選手にもボクサーにもなれるので、ご自分の趣味に合ったスポーツを楽しんで下さいませ。
