泣いてしまえば

夜

沈んでゆく

静かにしみてゆく

かなしみ

忘れた別れ

心しめつけるのは

やさしいこと

あの日のこと

泣きましょう

こころゆくまで

泣いちゃいけないことはない

我慢なんてしないで

堂々と泣いてしまえば

あとは眠れる

夜は過ぎて消えてゆく

泣けば憂いも弾けて

不安も飛んでいって

しめつけた心大きく広がる

涙にながれたかなしみ

ゆっくり溶けていく痛み

痛み止めのつかの間

かもしれないけれど

痛み堪えて抱えて

うずくまって折れ曲がって

しまうより、ずっといい

今日目覚めて生きる

次へ進んでゆく

次へ進める

腫れぼったい顔

洗い流して

笑って、笑って