７０過ぎて、老後の楽しみ、残された時間は限りあるからね（my life and journey）

７０才を過ぎて

さすがに気力体力の衰えを痛感される方も多いでしょうね？

いやいや

俺はまだまだ現役さ

というまあ

元気老人もいらっしゃるとはおもいますが、、

でも大半の７０歳過ぎの老人は

持病の一つや二つを抱えていて

持病薬を毎日飲んでたり

通院が欠かせなかったりしているのではないでしょうか？

あるいはすでに

認知症だったり

寝たきりだったり

体ののマヒの老人も多いことでしょうね。

いま「おひとりさま老人」も激増してますしね

あなたが、結婚してたって

妻が先立ち

コドモが巣立てばおひとりさまですからねえ

自宅でポツンと一人で

これからずっと過ごすんですよ。

体が自由でお元気ならまだいいですが

若しも

マヒや不自由があれば

おひとりさま暮らしは凄惨でしょうね？

自分でできなければ

介護ヘルパーに頼むしかありませんね

あるいはどっかに入所するしかありませんよね。

でも？

それもある意味仕方のないことです

それだけあなたが長生きしたということだからです

７０過ぎればそうなっても仕方がないのです

まあ受け入れるしかないでしょうね

幸い

あなたがマヒもなく

認知症でもなく

不自由もなく

まあ持病があっても薬でどうにか、しのげてるなら

あなたはまあ幸福な７０才ですよ。

さて本題の「老後の楽しみ」ですが

まあはっきり言って

認知症や

寝たきりや

マヒがひどい老人には

そういう選択肢はないでしょうね

ですからここでは

幸い

あなたがマヒもなく

認知症でもなく

不自由もなく

まあ持病があっても薬でどうにか、しのげてるという前提で

話しを進めていきますよ

さて

いろいろありますが

思いつくままに列挙しましょうか。

１．図書館。美術館、映画館に行く

　　これってもう定番中の定番ですよね？

　　町の図書館は平日、どこへも行くところがないような老人だらけですからねえ。

２、毎日テレビ漬け

　　こういう老人も多いですよね、出歩くのもおっくうだしね？

　　読書も目がかすんでできないしね？

３，食道楽。お酒

　　うまいものを食べる、うまい酒を呑む

　　といっても名店に行くお金はないので、

　　近所のスーパーで買い漁るだけですけどね

４，散歩・ウオーキング

　　平日の昼間、老人が杖を突いて歩いてるのをよく見かけます

　　あるいは近所の公園では平日は散歩する老人しかいませんものね。

　　これ健康には良いですよ

５、パソコン・インターネット

　　最近はこれも多いです。（私もそうかな？）

　　ネットサーフィンやTVER やユーチューブーブやニコニコ動画や

　　青空文庫や、無料漫画図書館や、、まあいくらでもあるしね

６、旅行

　　日帰りバス旅行やパックツアーなどは、老人でいっぱいですね

７，趣味に生きる

　　盆栽。花壇、囲碁、将棋、麻雀、手芸、手仕事。物作り、家庭菜園

　　いくらでもありますからね。

８、ボランティア

　　お元気に奉仕活動されるのもいいでしょうね

　　清掃。子育て支援、ご近所付き合い、観光ガイド、通学指導、施設で援助

９、地域の老人クラブ活動

　　グランドゴルフ。釣り、体操、レクリエーションなど

１０，有料のカルチャーセンターに行く

　　　いろいろありますから選んでね

まだまだ

いくらでもありそうですが

とりあえず

ここらでおしまいにしときます

あとは

皆さんが

自分に合うことを

ご自分でさがしてね？

いずれにしても

残された時間は

わずか？ですから

目いっぱい楽しんじゃうしかありませんものね。

でも、もちろん

法律に違反するようなことはダメですよ

薬物

賭博

など、言わずもがな、

老い先の

旅路の果ての

見えしころ

最後の浮世の

楽しみやせん