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足がつる
何だか足の裏が
よくつるようになっちゃった
痛くはないけど
がまんできない
不快感とでも言えば
近いのだろうか
いや やっぱり
痛かったのかもしれない
喉元過ぎればで良く覚えてない
幸いなことに
治し方は知っている
土踏まずのあたりをさすりながら
足を反対にそらす
ふう
今度も無事に治りました
どうしてつるのかは知らないけれど
どういうことをしたらつるのかは知っている
足を爪先までぴーんと伸ばして
伸びをする
または
足の親指と人差し指で
ものをつかもうとする
そうするとてきめん
大丈夫
治し方は知っている
