私の糖質制限記録

これは、私の糖質制限日記です。
糖質制限というものを、最近（2017年11月頃）知り（←遅いですよね、本当）、これは面白そうだ、実験してみようと初めて見たら、はまりました。
糖質制限には、賛否両論あるようですが、私個人の意見としましては「糖質制限していると、体が楽！」というのが、続けている理由です。
とっても体が楽で、長年悩んできた悩みなどが解消されたこともあり、誰かに自慢したくて書くことにしました。（職場の人や友人などに話し始めると「この健康オタク」という目で見られるので、あんまり話せません……）
血糖値測定もしていませんし、私個人の感想なので、あまり参考にはならないかもしれません。
また、体の調子という事で、トイレ関係の話なども出てきますので、ご注意ください。