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三つの目標設定（３）

２０２４年に立てた年間目標の振り返りをやっていた。

立てた目標の数は１８個。

そのうち達成したのが３個。

未達成だったのが１５個。

それぞれかなり高めの目標を立てたということもあって、達成率は低い。

高い目標を設定することは悪くはないとは思うが、ただ、どう考えても一年間で達成が難しいような高すぎるハードルを設定してしまうと、そもそも目標達成が現実的ではなくなってしまう。

自分自身が達成を疑うような目標を設定すると、逆に、その目標を達成しようという意欲が減退することもある。

「こんなのどうせ無理でしょう」

そのように言い訳をして、やらないことに対して自分を正当化する。

だから、達成は簡単ではないが、努力すれば達成できる、というようなちょうどいい目標を設定することが重要になる。その点では２０２４年の目標設定はあまりうまくはなかったのかもしれない。

ただし、目標として設定することで、気分的に乗らない日があったとしても、

「自分で目標として設定したのだから、頑張ろう」

と思えたこともあった。

中々難しい。

それを踏まえて、２０２５年の目標を設定する。

設定した目標の数は２２個。

２０２４年よりも少し行動の範囲を広げようという思いもあって、目標の数も少し増やした。

それぞれの目標の目標値については、２０２４年の状況を振り返ったうえで、「頑張れば、ぎりぎり達成できる」レベルの数値に調整する。

２０２４年の目標達成率は１７％と低いものになってしまったので、２０２５年は少なくとも５０％は超えたい。