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マットレスが届いた（２）

今回購入したマットレスは高さは４センチくらいで、マットレスの中ではそれほど厚みのあるものではない。

ただ、それを実際にベッドの上に敷いて、そしてその上に敷布団を敷いてみると寝床の高さ自体がやけに高くなったように感じた。これも時間が経てば慣れていくものなのだろう。

さっそく、昨日、今日と２日間、そのマットレスを敷いたベッドで寝てみた。

朝起きた時の、身体の痛みが無くなっている。

それまでは朝起きると身体の節々に軽い痛みがあったし、朝起きたときにも「よく寝た」という感覚もなかった。

その原因として「ベッドの硬さ」があると考え、今回マットレスを購入したのだ。

その身体の節々の軽い痛みもマットレスを敷くことで無くなったし、朝起きた時に、今までになくしっかりと睡眠が取れたという感覚もあった。

やはり、これまでの身体の痛みはベッドが硬いことによるものだったのだろう。

睡眠は毎日とらなければならないものだし、一日７時間眠るとしたら、人生における時間の約３０％をベッドの上で過ごすことになる。そう考えると、その３０％の時間の質を上げるということは人生の質そのものを上げることにも繋がるはず。

今回ニトリで購入したマットレスは２８００円。

はっきり言って高いものではない。

このくらいの値段で「人生における質」を上げられるのであればコストパフォーマンスは非常に高い。

こんなことなら、もっと早く買えば良かった。