老後人生万華鏡　生々流転　輪廻転生のその時までいのちを生きる

老後人生を生きるって

言うは易く

行うのは難しいのですね。

日々老いてゆく自分と向き合い

気力の衰えと和解して

受け入れて

受け流して

老化する自分と生きてゆく

目はかすみ

耳は遠くなるばかり

足腰はよぼよぼで

ふらついて

結局自宅でごろ寝して

テレビでも見てるしかない自分がいる。

どうしたらいいんだろう？

考えたって答えなんかでてはこない

それが老後人生の現実なんだから

それと

老化ってさあ心も劣化するんですね

変に鬱っぽくなったり

いわれない不安が襲ったり

些細なことが気にかかっていたたまれなくなったりするんだよね。

心療内科にでも行った方がいいんじゃね。

って

思うほど、頻繁に起こるんだよね

精神安定剤でももらってこようかな？

でもそこまで行くだけの体力も気力もない現実は

黙ってやり過ごすしかないんだろね

どうしたらいいんだろう

老後人生

万華鏡はまだまだ輪廻転生の

その時まで続くのでしょうね？

それまでは現実と和解して

受け入れて

やり過ごして

老後人生の現実を生きてゆくしかないのでしょうね。

平均寿命が延びて

８３才ですよ

ということは持病も増えて

それとともに老いるしかないという現実でしょうね

つまり

在宅医療や

訪問介護を受けながらの老後が当たり前になるということです

つまり寝たきりの期間が大幅に増えるのです

昔は平均寿命７０才だったからいわゆる

ピンピンコロリも可能でしたが

今はプラス１０年以上もあるのでどうしても

在宅医療つまり寝たきりが増えるのです

まあ今はデイサービスは

訪問介護でしてくれるから助かりますが

あまり心配しないで

お任せするのが良いでしょう

そして今が一番若いと

念じて

いまを明るく楽しく生きることです

中には１００才まで生きる人もいますから

悩んでなんていたら心も持ちませんからね

気楽にかまえて

お任せして

寝たきり生活を

楽しむしかありません

苦にしたら心が持ちませんよ。

目がかすむ

耳が遠くなる

節々が痛い動かない

歩けない（寝たきり）

持病がある

人間７０過ぎれば当然でしょうね。

それをいちいち悩んでたら身が持ちませんよ

今日が一番若い日です

いまを楽しみましょう

緩和ケアを受けて

寝たきりでも

今日を楽しくいきましょう

我慢なんかしないで

たべたいものを食べて

したいことをして

お酒だって飲みたいなら飲みましょう

イヤな思い出は忘れて

楽しいことだけ思いだしましょう。

好きなものを食べて、

やりたいことを思う存分やって

毎日明るく笑って過ごすことで、

免疫細胞だって活性化し、

免疫力がむしろ上がっていくそうですよ。

そうして

訪問介護ヘルパーや

訪問入浴、

デイサービスなど、

できる介護はどんどん利用しましょう

いまが一番若い

いまが楽しい

こだわりや

あきらめをやめて

今日を

明るく楽しく生きるのです

それが今を生きるということなのですから。

寝たきりになったら介護を依頼すればいいでしょう

そうして

今が一番若いと念じて

笑顔で

安心して自宅で

明るく生きるのです

人生に無駄なことなどありません

どんな経験であっても、それをどうするかは自分次第ということです。

どんな経験や記憶であっても、これまで積み重ねてきたさまざまなことは無駄にはなりません。

できること

やりたいことは今してみましょう

いまを生きるのです

それが人生１００年時代の

正しい生き方なのですからね。