仕事の悩みは…
こんばんは、皆さん。
宮城は曇る時もありましたが、概ね晴れていました。でも風は冷たく耳が痛くなるほど。昨日は立冬でしたから、これからはこんな日も珍しくないでしょう。
妹が土曜日出勤なので出かけないで大人しくＦＰの勉強をしていようと思ったのですが、気持ち的に家でじっとしていたくなくて、久しぶりに図書館に行くことにしました。
…５日から新しい業務の研修を最初から受けることになったのですが。一度やっているとはいえマニュアルを読み違えていたり勘違いしていることが発覚したりと、波乱含みなのです。それで年下のＳＶに叱られる羽目になり、覚えの悪さからくる遅れで、何かと切ない思いをしたのでした。
そんな時はＦＰの勉強をしたくても気持ちの整理が間に合わずに、休むことに重点を置いて、なるべくフラットな状態まで近づけるようにするのです。
とか何とか言いながら、昨夜はご飯を食べた後に玉ねぎ麹でカブときゅうりの漬物を作ったり、追加で玉ねぎ麹を仕込んだりしました。仕事の延長線上で対策を考えたりするよりも、まったく別のことをやる方がストレス発散になるんですよね。玉ねぎを擦る時に左手の薬指を怪我したりするんですけど、それもまた押し殺した感情の捌け口になったりします。ちょっと自虐的かな。
図書館へは部屋掃除をした後に行くことにしました。
本当なら玄関の大掃除を終わらせたいところでしたが…思いっきりサボりたい気分だったので、そうすることに。落ち葉が気になったので出がけに少し掃いたりはしたんですけどね。辛い時の自分を許す、時には有効なケアになると思います。
バス時間を待つつもりでしたが、こういう心理状態の時は汗をかくのも良いリフレッシュになりますから歩いて行きました。他人様の庭先に突き出たローズマリーやラベンダーの撫でて匂いを嗅いだり、名残の秋薔薇の香りを胸に吸い込んだり。紅葉した桜の木を眺めたり、欅の梢を見てみたりしているうちにじんわり汗をかきました。
図書館に着いてみると、併設のスターバックスは人もまばら。鉢植えになった低木の近くに席を取り早速定番のブレンドコーヒーとシュガードーナツをオーダーしました。それで一息ついてから、ちょこっと月曜日からの仕事のことを考えて手帳に手順を書きつけて…最初はなかなか思い浮かばなかったんですけどね。でもこれも気持ちを助ける一助。これから仕事で気づいたことがあれば書き足されていくことでしょう。今まで仕事の守秘義務でメモを取ることさえも禁止に近いお触れが出ていたので、特に勉強らしい勉強をプライベートではしてなかったんですよね。仕事内容の詳細がわかるものでなければ構わないだろうとの判断を下して、書き残すことにしたのでした。
仕事は飯のタネですから、他の予定の何よりも優先されます。
そんなわけで図書館で気持ちに適う本を読んで、リフレッシュと精神状態の刷新に取り組むのが仕事で問題が発生した時の私流の余暇の過ごし方です。
主に心理的な問題は開運本や占いの本、それから建功寺住職、枡野俊明さんの仏教本にプラス誘導してもらいます。生活面では麹のレシピ本や暮らしのエッセイ本に助けてもらって、違う視点を持つように。
時にはかわいい赤ちゃんがぽてぽて歩いている姿にも癒されます。そこが図書館が問題がある時にベストな理由の一つ。
珍しく長い時間を図書館で過ごしました。
疲れて血糖値が下がってしまったほど(笑) 向かいのコンビニでおにぎりとおかず一品を買って素早く栄養を補給。これ、これですよ。
家族へのお土産に紅茶のアソートを買って元気に家まで徒歩で帰宅したのでした。
一人時間に癒されました。
さぁ、来週からまた踏ん張りましょう！
