私の、好きなこと その１３
こんにちは、皆さん。
宮城は小降りですが、雪が舞っています。今朝はすごく冷えました。いつまでも布団の中でぐずぐずしてましたよ。
皆さんの三連休最後のご予定は？
こんな日は暖房の効いた部屋でぬくぬくしていたいですね。
そんな今日も『私の、好きなこと その１３』です。
美容に関すること、かな！
スキンケア、メイク、ダイエット、運動、健康を意識した食事等など…。
いかにお金をかけず健康をキープできるかは、女性なら興味が尽きないテーマだと思います。
特に更年期に突入した現在は、身体の調整が必要不可欠です。先週、友人と一番盛り上がったのもお互いの健康のことでした。
今、最も気になる悩みのタネは、白髪染めについて。
一昨年の六月にコロナに感染したんですけど、その後遺症なのか、髪の毛がかなり抜けたたんですよ。シャンプーした後、ドライヤーで乾かすと二十本くらい抜けてる…。年齢的に女性ホルモンが減ってきているだろうし、それに十年以上白髪染めを使用してきて、傷んでしまっているのかも。
これは今手を打たないと、尼さんになってしまうと思って、市販の白髪染めシャンプーに切り替えました。上は一万円以上、プチプラで千円以上。もちろん私はプチプラ派。以前はWEBで調べて五千円近くする高いものを購入していたんですけど、お金が続かない。先日市販の物を試してみたんですが、抜ける髪が突然十本以下になりました。もう少し使用してみないとわかりませんが、良い感じです。年齢を経た髪に必要なのは栄養なのかもしれません。
いやはや、多毛症と言っていいほど髪は太くて量があったのに、年齢を重ねてみないとわからないことってあります。
スキンケアはあまり気を使っていませんね。
こちらもプチプラで済ませています。
年齢相応に頬の上の肝斑とかシミとか、小皺もね。でもまぁ、ものすごく気になるというほどではないし、あまり一生懸命ではないかな。
みんな美白化粧水とか高級美容液、エステ…お金かけてますよねぇ。美肌効果を謳った化粧品の多いこと多いこと！ 次から次と新商品が出てきます。
SNSには美容タレントさんのアカウントがタイムラインに流れてきますよ(笑) たぶん年齢サーチでしょう。
乾燥肌や適度な油分量以外は気にしないです。ハトムギ化粧水、乳液、美容クリームでスキンケアはカバー。出かける前はSPF30のBBクリームに薄化粧、手には日焼け止め、それくらいかな。
TPOさえ守ればOKですよ。
化粧なんて、忘れるくらいだし、夏なんかファンデーションが落ちるからしないくらいだしな(笑) 日が長くなると夕日も油断大敵だから、日焼け止めを手提げカバンに忍ばせたりはしますけどね。
これが一番大事だなぁ、と思うのが、年齢を受け入れること。
ある程度の抵抗はしないと、老けるばかりなので、ちょっとは踏みとどまるようにしていますが。加齢していく身体には逆らわない。今の年齢には今の年齢なりの処方箋がありますから、それに従う。
アンチエイジングに一生懸命な人が若いわけではないでしょう？
年齢の割に若い人というのは、自分をありのままに認めている人なんだと思いますよ。ストレスがないですもんね。
…皆さんはまだ、年齢を考えるほどじゃないのかもしれませんが。
いずれはわかります。
いらっしゃ〜い、楽しいシニアライフへ(笑)
