休日の過ごし方
こんにちは、皆さん。
地元は朝方まで強く吹いていた風も止んで、穏やかな晴天になりました。
土曜日ですね！ お休みの方はきっと多いことでしょう。
私は朝早くから街…仙台ですが、やってきました。
所用があるのと、スターバックスでビルのエントランスを見下ろせる席に陣取って、このエッセイを書くために(笑)
ビルの開業時間は二時間ほど先だというのに、スターバックスは人いきれです。
受験生かな？ コーヒーを飲みながら勉強したり、社会人はPCを持ち込んで何事か作業したり。旅行者は大きな荷物を脇に置いて、おしゃべりに興じています。
こんなふうにスターバックスで過ごす時間が大好きで、時間をやり繰りして来ちゃうんですよね。
大好きなシュガードーナツとブレンドコーヒーがあれば、もう八割方満たされます(笑) あとはビルの通路を行き来する人を眺めたり、ざわざわした雰囲気を楽しんだり。ここ十数年流行っているカフェ文化にどっぷり浸かってますね。
『私の、好きなこと その８』と銘打ってもいいですが、カフェでエッセイを上梓することが挙げられます。かなり限定的なトピックス。
不思議なんですけど、こういうざわめきが刺激になって、ノッてる文章が書けたりするんですよね。
人間観察もできるし、描写に事欠かない。
心の内側から溢れてくる豊かさや余裕が、文章にも良い影響を与えてくれるんです。
やることをやってるから（仕事や家事）、余計に愉しい！ これが生活に不安を抱えていたり、気になることが頭の中を占めていたら、こんなふうに自由は享受できないですよ。
家族にも気持ちよく送り出してもらえます…。たまの息抜きに単独行動することで、生活のバランスを取っていることを知ってるんですね。
私は統合失調症なんですが、同じ病態の人より、かなり普通の行動が取れるので、主治医に褒められています。…こうなるまでには七転八倒、紆余曲折、まぁいろいろあったんですけどね。
服薬を間違いなく用法を守って飲んでいれば、問題の幻聴もほとんど聞こえませんし。昔は、誰かが私の悪口を言っているという被害妄想もあったんですが、それもいつの間にか全然気にならなくなりました。
人間、変われば変わるもんなんだなぁ、と今になって思います。お先真っ暗にしか思えなかった、昔の私に教えてやりたい(笑)
その一助となったのが、カフェで一人過ごせることだったんじゃないかと思っています。
まずね、他人が一挙手一投足見張っているという思い込みを外すことが肝心なんですよ。他人は自分のことをそれほど気にしていないのを実感することがね。
統合失調症を患っていると、何もかもが自分に関連しているように見えてしまって、まともな判断が難しくなるんですよ。悪い意味で自己中心的になるってことかな。
普通の人は他人と程よく距離を保てるじゃないですか？
統合失調症の人は他人に依存的になるか、はたまた排他的になるかの二極に分かれる気がします。
私は後者。特に発病したばかりの頃は人付き合いが、ぶきっちょで不自然でした。それが原因で一年続いた仕事を辞めてしまったりね。黒歴史ってこの頃のことを言うんじゃないかと思っていて。今でも思い出すと悶々とする時があるんですよ。
だから今、仕事があって、好きなことが適度に楽しめる生活が夢のようです。
皆さんも執筆活動を頑張るのは愉しいことですが、くれぐれも健康には留意してくださいね。
時には息抜きをして、自分を甘やかしてあげると、ストイックに頑張るよりも成果が上がったりします。
カフェで執筆活動、いいじゃないですか。
ゆるりといきましょう。
