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トレーニング その2
周囲に迷惑がかからないように俺たちは村の広場に移動した。
ここなら運動しても問題ないだろう。
「トレーニングメニューは決まっているの？」
「いや、これから決めるところだよ。」
トレーニングメニューと言えばこれを思い出す。
腕立て伏せ100回、上体起こし100回、スクワット100回、ランニング10km。
〇ンパンマンの主人公がこなしていたメニューだ。
これを毎日こなしていけば無敵になれるかどうかは怪しいけどかなり逞しくなれるだろう。
しかし子供の体力ではこれらをこなす事は難しい。
俺はこなせるだろうけどクロス兄にはきつそうだ。
ランニングを除いた他のやつをとりあえず半分の回数で提案してみるとしよう。
「ならクロス兄、僕がやる動きを真似してみて。」
「ん？、分かった。」
最初は腕立て伏せだ。
一度もやった事がない場合最初は数回でしんどくなるかもしれない。
クロス兄はどうだろうか。
「これはなかなか鍛えれそうだね。」
クロス兄は少し顔を歪めながらもしっかりと腕立て伏せをこなしていた。
