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ダイエット
代行が終わるとね、
とたんに腹が減ります。
でね、コンビニでビールを買って帰ります。
「あ～、美味いなあー」なんていいながら、何か食いながら飲み干します。
まあ、太るわな。
でね、
ダイエットを始めたの。
まずは、寝る前のビールを禁止。
さらに、午前１時以降は飴ちゃん以外、口にしません。
これを一週間。
理想体重を取り戻しました。
ガマンの賜物です。
ああ、
あとね、
寝る前に３０秒だけ運動します。
腰をね、マッハの速度で前後に振るの。
うーん、
例えるなら、
ＨＤくんが飼ってるアイヌ犬、男盛りのゴローがＨＤくんの足をつかんで激しく腰を振ってるのに酷似してます。
情熱のピストン！
刹那のグラインド！
不発続きのテポドン！
まあ、
こんな感じです。
いろんな意味でガマンしてます。
ゴロー運動もウエストの引き締めに役立ちました。
でもね、
今朝は振り過ぎて頭がクラクラになりました。
ちょっと寝るね。
