夜道の変態マッチョと私の上司（マッチョ）が『筋トモ』になった件 〜筋肉で世界を救えると思っている彼らにポージングバトルを実況する〜
最新エピソード掲載日：2026/02/28
残業続きのOL・杉野ことみが駅前の街灯下で遭遇したのは、黒コートの不審者……ではなく「コートの下は筋肉美！」を信条とする変態マッチョだった！
通報を堪え困惑することみの前に、筋肉を愛しすぎる上司・桐谷課長が「良い筋肉だ……」とまさかの乱入！ 夜道の街灯下で幕を開ける、熱きポージングバトル。
いつしか二人は最強の『筋トモ』となり、ことみの殺伐とした日常は、プロテインの香りと爆笑、そして意外な優しさに侵食されていく。
変態だけど紳士、マッチョだけど癒やされる。
これは、筋肉で明日への活力をチャージする、疲れた大人たちのための『優しい変態ギャグ小説』！
「……仕上がってるよ、課長ー！！」
■前に書いた短編を書き直しました。
筋肉変態、通勤路に現る。～会社帰りにボディビルポーズ決めないでください～
https://ncode.syosetu.com/n6160kr/
通報を堪え困惑することみの前に、筋肉を愛しすぎる上司・桐谷課長が「良い筋肉だ……」とまさかの乱入！ 夜道の街灯下で幕を開ける、熱きポージングバトル。
いつしか二人は最強の『筋トモ』となり、ことみの殺伐とした日常は、プロテインの香りと爆笑、そして意外な優しさに侵食されていく。
変態だけど紳士、マッチョだけど癒やされる。
これは、筋肉で明日への活力をチャージする、疲れた大人たちのための『優しい変態ギャグ小説』！
「……仕上がってるよ、課長ー！！」
■前に書いた短編を書き直しました。
筋肉変態、通勤路に現る。～会社帰りにボディビルポーズ決めないでください～
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第1章：遭遇編（夜道のマッチョ)
1話 コートの下に、人生が詰まっていた
2026/02/17 07:10
2話 翌日も出る筋肉、出社する恐怖
2026/02/17 12:30
3話 筋肉オタク上司・桐谷の正体
2026/02/17 16:10
4話 変態vs変態、街灯下の死闘
2026/02/17 20:10
5話 ことみ、なぜか筋肉実況役になる
2026/02/18 07:10
6話 通報されかけるが町内会に守られる
2026/02/18 12:30
7話 マッチョ、実は昼は普通のおじさん
2026/02/18 16:10
8話 「筋トモ」爆誕
2026/02/18 20:10
番外編 町内会公式イベント編
2026/02/19 07:10
第2章：職場侵食編（昼間のマッチョ）
9話 筋肉、会社に侵入する
2026/02/19 12:30
10話 会議室で始まるポージング論争
2026/02/19 16:10
11話 女性社員の反応
2026/02/19 20:10
12話 筋肉健康セミナー開催（強制）
2026/02/20 07:10
13話 筋肉嫌い女子・早苗、本格参戦
2026/02/20 12:30
14話 早苗 vs 筋肉思想戦争
2026/02/20 16:10
15話 ことみ、筋肉通訳になる
2026/02/20 20:10
16話 社内ジム同好会設立
2026/02/21 09:10
第3章：偽ラブコメ変調編（優しいマッチョ）
17話 マッチョが、ことみにだけ優しい理由
2026/02/21 16:10
18話 桐谷、無自覚対抗心で筋トレ増量
2026/02/22 09:10
19話 ことみ、筋肉でドキドキしてしまう
2026/02/22 16:10
20話 プロテインを間違えて飲む夜
2026/02/23 09:10
21話 初めての「守られた夜道」
2026/02/23 16:10
22話 変態だけど、ちゃんと紳士
2026/02/24 09:10
23話 温泉回（※健全・筋肉）
2026/02/24 16:10
24話 ことみ、筋肉に恋を自覚
2026/02/25 09:10
第4章：変態の過去編（失敗マッチョ）
25話 コートマッチョの過去
2026/02/25 16:10
26話 「なぜ夜に脱ぐのか」科学的に考察してみた
2026/02/26 09:10
27話 筋肉で救えなかった日
2026/02/26 16:10
28話 桐谷の挫折と再生
2026/02/27 09:10
29話 筋肉は逃げ場だった
2026/02/27 16:10
30話 ことみ、すべてを知る
2026/02/28 09:10