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波乗りジョニー・ライデンの時間。

　睡眠時間を短くしたら自由な時間が増えて人生が充実するというライフハックがあるわけです。仕事してメシ喰ってシャワー浴びたら寝るだけの毎日に、いい感じのプラスアルファをしようと思ったら、夜更かしして好きなことをするとなるわけですな。

　…肌がめっちゃ荒れる。特に顔。口の周りとか額とか吹き出物がすぐできる。眠たいなー、もっと寝たいなー、という睡眠欲とか疲労感には割と鈍くなっていくけど肌荒れは駄目だな。気になって触ってしまうから余計に悪化する。なんだかんだ１日６時間くらいは眠るようにしないときつい。

　ちなみに夜更かしして何しているかと言えば「もう寝ないと明日きついよなあ…」と思いながらぼけっとネットサーフィンしてるだけなので、ちょっと本当に生活を見直すべきなのだが。

　なのだが、子供たちが喜びそうなイベントだとかを見つけて「家族で行きたい」とか「土曜日に早起きしてゲットするぞ」とか「お土産が持ちきれないけどどうやって渡そう」とか「三人が喧嘩しやいようにしないとなあ」とか妄想している時間が最もリラックスしている感もあり、かなり不毛な行為だという自己批判も湧き上がり。