Express It! ちょっと声に出して言ってみよっか！

２００３年に、英語でPoetry.comに投稿した作品です。

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Hey Listen!

Something is screaming inside of you. Can you hear!?

Pay attention!

Something is crying for help!

Something is your anger.

Your anger is boiling inside of you.

Your anger is looking for an exit.

Your anger is waiting...

Your anger is waiting for you to let it out. Without your help,

your anger can't go anywhere.

Express it!

Let your anger go!

You are the only one

who can help your anger.

So, express it!

Then, you and your anger feel better.

ちょっと声に出して言ってみよっか！

耳を澄ませてみようよ。

何かがきこえてくるでしょう。あなたの中で必死に叫んでいる何かが。

その何かに目を向けてみて。

その何かが助けを求めているのが分からない？

その何かって、あなたの怒りだよ。

あなたの怒りがあなたの中で沸騰して、今にも爆発しそうな勢いで、出口を探しているんだよ。

あなたの怒りはあなたの中でずっと待っているよ。あなたが気づいてくれることを。

あなたが声に出してくれることを。

あなたの助けなしでは、あなたの怒りはどこにもいけないんだよ。

ちょっと声に出して言ってみて。

あなたの怒りを自由にしてあげて。

あなたにしか、あなたの怒りは助けられない。

だから、声に出して言ってみよう。

そうすれば、行き場のなかったあなたの怒りも、そしてあなたも、心が軽くなるから。

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一人でも、共感して頂ければ幸いです。