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吐いても吐いてもスッキリしない

目指すは、バッドエンディング。

吐（は）いても吐いてもスッキリしない

酒（さけ）を飲（の）んだわけでもない

食（た）べ過（す）ぎたわけでもない

自分が思（おも）いもしないところで出（で）て来る吐き気（け）

そうだった俺（オレ）はなにかの精神疾患（せいしんしっかん）だったんだっけ

２０年くらい前に、仕事を頑張（がんば）りすぎ職場（しょくば）で意識（いしき）を失（うしな）った。

近年（きんねん）流行（ハヤリ）の異世界（いせかい）モノだったら健康（けんこう）な体で異世界でやり直（なお）せるだろう。

だが、現実（リアル）だ。

倒（たお）れた俺は、翌朝（よくあさ）発見（みつか）り救急車（きゅうきゅうしゃ）で病院（びょういん）に運（はこ）ばれた。らしい。

それから２ヵ月間の入院（にゅういん）。その後通院(つういん)に。その間はずっと薬を飲み続（つづ）けて。

それでも少しも改善（かいぜん）されず。

薬をやめた。

薬をやめてすぐは、何かからか解放（かいほう）された気分（きぶん）になりやる気に満（み）ちる。

その勢（いきお）いで、休職（きゅうしょく）から復帰（ふっき）した。

勢いよく働くことでまわりからの視線（しせん）は変わらず。

それでも嬉（うれ）しかった。仕事を任（まか）される喜びを思い出す。

仕事が出来る喜び。

仕事が増えても期待（きたい）なのだと自分を鼓舞（こぶ）。

仕事が増えていく。

仕事が。

「なん日も家に帰っていないな。臭（ニオ）うかも。コインシャワー浴（あ）びて来るか」

服を脱（ぬ）ぎシャワールームへ。

足を滑（スベ）らし転倒（てんとう）。らしい。

またも職場で倒れたと後で聞く。

見舞（みまい）いに来た俺の尊敬（そんけい）する主任（しゅにん）から「自己管理（じこかんり）も出来ないなんて大人として最低（さいてい）だな」と吐き捨（す）てられた。俺はこの人から仕事を教わった。「仕事は家に持ち帰るな」と。

人事（じんじ）から上司（じょうし）へ通達（つうたつ）。俺はとうとうクビになった。

入院中に無職（むしょく）になった。一応残りの期間（きかん）は、職場の社会保険（しゃかいほけん）に入ったままだが。国民保険（コクホ）に代（か）えないならと病院からも捨てられる。

退職金（たいしょくきん）は出ず。上司から言われたのは「お前のせいでみんなにシワ寄せが来ている。まったくなんてことしてくれたんだ」。そうだ。俺はやらかしてしまったんだ。だからもう。クビも仕方（しかた）ない。

二度倒れた職場をクビになってから１８年くらい前になる。

未（いま）だに、なにかの拍子（ひょうし）に吐き気をもよおしてしまう日々。

誰かに相談（そうだん）したところで得（え）られるのは「病院に行きなよ」である。それしか言われない。だから他人に相談するのをやめた。ただ口癖（くちぐせ）で「ああ。しにたい」は出てしまう。無意識（むいしき）なのだ。

知ったかぶりな人ほど言うのが「しにたいって言う人ほど死なないよねｗ」である。

確かに俺はまだこうして生きている。だがその意見は「それって、あなたの感想（かんそう）ですよね」。

誰も救（すく）われないしそんな意見を求（もと）めてもいない。そもそも、お前に相談してないし。

以前病院に通（かよ）ってた時に医師から言われた「自己肯定感（じここうていかん）の低（ひく）さから改善（かいぜん）した方が」なんて言葉を聞いた。職場で二度倒れクビになった俺がどうやって自己肯定感を高（たか）められるのか。医師に聞くも的（マト）を射（イ）るような言葉は一つとしてなかった。

それから俺は、ふらっと入った本屋で自己啓発本（じこけいはつほん）を見つけ立ち読み。なにか出来そうな気がしていくつか購入（こうにゅう）。気付（きづ）くと家にある本はマンガ本を抜（ぬ）き自己啓発本ばかりだった。何度も吐いた日にようやく気付く。自己啓発本をいくら読み漁（あさ）っても何一つ自分自身（じぶんじしん）の自己肯定感とやらを上げることにはならず。

自己肯定感を上げるという本もいくつも購入した。精神科（せいしんか）医師やカウンセラーなどの本をいくつも読んだ。だけど、どれも自己肯定感は上がらず。趣味（しゅみ）の分析（ぶんせき）クセが出てしまう。

医師の言い分（ぶん）とカウンセラーの言い分は、だいたい似（に）ているが、同じ方向性（ほうこうせい）に無いから読み手を混乱（こんらん）させるのだ。どれが良いのか分からないから読み漁る。結果（けっか）、どうすれば自己肯定感を高められるのか分からずじまい。その多くが、「精神論（せいしんろん）に結（むす）びつく書き方」なのだ。

俺は、運動（うんどう）が嫌（きら）いだ。出来る限（かぎ）り家から出たくない。

医師は決まってこう言う「運動をしなさい」と。これは、内臓疾患（ないぞうしっかん）だけに限らず精神疾患でも言う。

「じゃあ、運動ってどれくらいやればいいの？」と聞くと医師は「疲（つか）れる手前（てまえ）くらいで」それって、人間をパラメータで考えて無い？パラメータが見えているならこの辺かな。と思うけれど、運動嫌いの人って、運動をする前から疲れてたりするんだよ。それでも身体（からだ）の為（ため）だと思って運動をする。すると、自分なりに気持ちの良さを見つけるとする。そうすると、楽しくなって疲れの手前で止（ヤ）めることができなくなるんだ。終わった後で気づく。「疲れの手前じゃなかった」と。

医師は、世間一般（せけんいっぱん）の事しか言えない。俺という人物（かんじゃ）を通（とお）して考えることをしない。１日なん十人と診（み）ているから適当（てきとう）なことを言っていれば良いのは分かっている。だから、医師の意見には耳を傾（かたむ）けたくない。そして、病院に通わなくなる。

自己肯定感や自己啓発本の著者（ちゃしゃ）の多くが、ダイエット成功本（せいこうほん）やレシピ本と同じで、自分の成功体験（せいこうたいけん）を元（もと）に書いているため、他人の事はなんも考えて無い。「これをこうしたら上手（うま）くいくよ」は、その人に限定（げんてい）していることもあり、他の人に当てはまるとは限（かぎ）らない。

レシピ本の残念（ざんねん）なところは、ある程度料理（ていどりょうり）が出来る人向(む)けなんだよね。からっきしな人にはどこから手を付けて良いのかも分からない。「このナスは洗（あら）った方がいいのか」「このナスの帽子（ぼうし）みたいなのは食べれるのか」という超初歩（ちょうしょほ）から分からない人にはレシピ本やネットに転（ころ）がってるすべてが当てはまらない。

そうか。ここまでどこからその金があるのかと思うよな。

俺は今ひとりで暮（く）らしている。資金源（しきんげん）は、生活保護（せいかつほご）だ。

何か問題（もんだい）でもあるか？ほっといてくれ。俺は俺のことで必死（ひっし）なんだ。

生きるか死ぬかだけでいっぱいいっぱい。

日本国が、最低限（さいていげん）の生活が出来るようにと用意されたのを利用（りよう）して何が悪い。

問題にする奴（ヤツ）がいるのは知ってる。だからって、そんなに「僻（ひが）むなよ。使いたかったらお前も使えば良いじゃねえか」というスタンスでいる。使えるもんは使えば良いのさ。

こうして、「ネットに書き込（こ）めるだけの余裕（よゆう）あるのか」というくだらない質問（しつもん）をよく受けるが、いただいた金でやってるんだ。文句（もんく）を言われる筋合（すじあ）いはない。まさかとは思うが、携帯電話（けいたいでんわ）も所持（しょじ）してないと思ってないか？どうやって就職活動（しゅうしょくかつどう）するんだよお前ら。お祈（いの）りメールはどうやって受け取るつもりだ？お前ら普段（ふだん）から「働（はたら）け」って言うクセに、就職活動で必須（ひっす）アイテムの携帯電話さえ持ってはいけないというその謎（なぞ）ルールは何だ。

まぁいい。バカには一生（いっしょう）わからないことだ。ここで何を言っても奴らは理解することも無い。

そんなこんなで、昨日元気でも今日は落ち込む。そういう日々を送っている。