1時間
掲載日:2025/10/18
私は数ヶ月前から、ウォーキングを始めた。
最初は、20分くらいウォーキングするだけだった。
でも最近は、1時間歩けるようになった。
私は学生時代はずっと運動部だったし、元々運動する事が好き。
1時間ウォーキング出来るようになって良かった。
体重も、少しは痩せた。
でも暗い夜に南の駅の方向にずっと歩いてUターンしてウォーキングするだけ
だから、音楽でも聞かないと飽いちゃうんだよね~!
でもこれからもずっと、ウォーキングは続けよう。
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ご拝読下さり、ありがとうございました。




