わたしがいのちを、取り戻すまで。

「生きづらさ」
それに名前があると知ったのは、ずいぶん後になってからでした。

人と比べられない生き方。
それでも「こんなものだ」と思いながら、私は日々をやり過ごし、ここまで生きてきました。

この記録は、
心の傷、家族との葛藤、自己罰や自傷行為への言及、
宗教や病気、死にまつわること、
そして職場でのパワハラや人間関係の圧力――
私自身が体験してきた出来事をもとに綴った、実話に基づく手記です。

決して強くも、立派でもないけれど、
それでも「生きていたい」と思えた瞬間を、
私は一つずつ、言葉にしていきます。

読む途中で「つらい」と感じたら、どうか無理をせずページを閉じてください。
あなたの心を守ることの方が、何より大切です。
それでも一緒に歩んでくださる方へ──
私は、できるだけ優しく、誠実に、この道のりを綴ります。