わたし複数人での会話が苦手だ

私は話すことが苦手だ。

そんな自分が嫌いです。

なんとか改善したくて

とある講座に申し込んだ。

zoomで4人1グループになり

一人ずつ意見を発表する時間がある。

1日目、疲れた..

2日目、もう限界...

ストレスでお腹がキリキリする..

思わずお腹に手をあてる。

それでも痛みは続いた..

何かがおかしい..

練習したら少しは話せるようになるかと思って私は飛び込んだが実際は違った。

自分の気持ちを言葉にして伝えることが苦手な私。

出来ないことは分かっていた。

でもそれ以上に、人の心を深読みする癖があることに気づいた。

1対1ならまだしも、3人以上だとキツイ...

Aさんには何て思われる？

Bさんには何て思われる？

Cさんには何て思われる？

….そんな事を考え始めたら

私の頭の中はグルグルし始めた。

私は一体何を発言したら良いのだろう？

どう発言したら誰も傷つかないかな？

自分は何でお金を払ってまでストレスになることをしているんだろう..

私の発言を誰もそんなに気にしてないだろう。

気になる人もいるかもしれないが、私は凄く気にし過ぎている。

分かってる..でもやめられないのです..

小さい頃から当たり前のように人目を気にして生きてきたので、常にそういう事を考えています。

もう癖ですね..

自分はこういう人間だったんだ！と気づき

結局講座は3日目以降欠席することを決めた。

私は複数の人との会話が苦手だった。

練習したり勉強したりして改善できるものでは無かった。挑戦したからわかった。

これからはそれを踏まえた上で

自分はどうしたい？

と自分に問いながら人との距離感を

選択して生きたい。