頑張った日曜日。
動けなかった_(:3 」∠)_
少し動いては力尽きて、尽きて、尽きて。
なんでこんなに動けないんだろう……と、思って長風呂でリラックスタイムを取る。
あれ……汗ちっともかかない……かいてはいるけど、少ない……(´・ω・`)?
そんな不思議を抱えつつ、風呂上がりに体重計に乗る。
――落ちてる。
汗のかかなさ具合考えると筋肉も落ちたな、これ(´・ω・`)
危険域に入りそうだ……。これはヤバい!!
ここまで落ちると、ワシはすぐに風邪をひく!!( ;∀;)
※ちなみにガリガリということは全くなく、そして細い体型に見えるわけでもない。
めちゃくちゃ普通も普通な、普通体型にしか見えませんꉂꉂ(ˊᗜˋ*)
しかしBMIは18.5と、普通体重域の1番下である。低体重手前も手前。これはヤバい!!(´⊙ω⊙`)
体型と数値が結びついていないのが、ハイパー解せぬ!!
しかし、重さがワシにとって足りて無いのは事実。そら動けなくなるわ……!
しかし不思議である。
前日にカロリー爆弾を食しているのだ。
イチゴをミルフィーユに!!
絞り袋が暴走して綺麗に絞れなかった、不恰好ミルフィーユ!
腹に入れば気にしない!!
カスタードがいつもより、めっちゃオレンジ色になりました。はて(´・ω・`)?
加工じゃなく、ほんとにオレンジ色しててだな。
いつも通りの材料で作ったのだが、卵のせいか?? でも全卵ですよ???
とはいえども、久々の生のいちご。そしてオシャレおやつ。
食いづれえ!!
そらそうだ。ミルフィーユはシャレオツドルチェだが、上手に食えるわけではないモノ。
腹に入れば気にしない!(2回目
美味かった!!
こんな感じで、カロリーは取っていたのです。
その翌日もちゃんとおやつ食べてます!
見て見て見て見て!!!
桜もちだってさ!!
あ、どうせ紅麹やもち米入ってるの見ないで買って、絶望したんだろって、先読みしたな?ꉂ(ˊฅˋ*)
ふふふ、ちゃんと見て買ったぜ!(値段見なかったけど
完 全 勝 利 !!(なんの勝負だよ
桜もち味のすいーーつ!!٩(ˊᗜˋ*)و
ŧ‹”ŧ‹”( 'ч' )ŧ‹”ŧ‹”
ゴホゴホせず、安全に食えました。
が、リピートはしなくていいかな(;´ᯅ`)
もちもち――ではなく、食感はぶりんぶりんのゼリーでした。
さくらゼリーと、あんこゼリー。
パチモンや(´・ω・`)
まぁ、ワシが食える原材料ならこうなるよね……。
蕨粉買ってこようかな……タピオカ粉も欲しいな……(モチモチを求めている
こんなふうに、おやつしっかり食ってますが、動けなくなったという事は、まだカロリー不足なのでしょうね……。
肉食わねば。
お弁当は筋肉に優しい鶏むね肉!
ごめんなさい、何もそういった点の考慮はなく、ネギが死にかけていたので、ネギだれ作っただけ。カオマンガイにしただけです。ネギのために作りました。
ちなみに、今週は金曜日に有給ぶち込んで連休にするので、お弁当は3日分だけ! 1日は、はなまるうどんにする! 天ぷら入りのうどん食べる!
ほんとはヒレカツ弁当食いたいけど、おかず買いに行くのと、米持参がダルい!
奥の2個は、家人用に作りました。
カップ麺ばっか……って嘆いていたから、食えそうなら、持っていけばいいんじゃないかな!(`・∀・´)
家人用もあるため、申し訳程度の彩りとしてパプリカ突っ込みました。
ワシだけなら、彩りなんて要りません(雑
んで、ちゃんと朝ごはんも!
はい、こちらもハムが死に体なため、作ったモノでございます!
栄養だのバランスだの、そんなのより食材を傷ませない方が大事!!
ただでさえ、米アレルギーのせいで、買う加工品食材割高なやつ買うしかないから、意地でも食い切ってやる状態です。
そろそろ、ジャガイモ買いたいんだよな。ダイスカットの生ハム手に入れたから、サラダ作りたい。
ハム芋もちでもいい。
けど、野菜が高くてだな(;´ᯅ`)
最近野菜不足も感じてる。そろそろ冷凍庫のお野菜使って色々作ろう。
色々作ったけど、これ、合間合間くたばりながらでした。
ちゃんとしっかり食べて、体重増やさないと……( ;∀;)
いや、落ちる原因がストレスくらいしかないけど、ストレスで食えてないわけでもないから、落ちようが無いんだよ……。
とりあえず、ご飯しっかり意識して、落ちた分は筋肉にして取り戻そうと思います!
すぐに力尽きて、ゲームもそんなに出来てなかった。




