114/135
残しておきたい 日々 ～ 4月 24日 ～
2026/04/24分
執筆
感情の起伏や
感動が薄い場合
疲れだけではなく
心が現実から遠ざかることで
自衛している場合もあります
苦しいことや
辛いことを慢性的に
感じ取り続けたなら
人は生きてはゆけないからです
そういう時には
自分の生活習慣を
振り返ってみてください
忙しさや人との関係や
嫌だなと思うことを
そのまま継続したり
自分のことを後回しに
していませんか
無自覚でも感じているストレスは
必ず症状として出てきます
食欲が落ち睡眠が減り
気力や体力も落ちていき
普段気にならない様な
何気ない言葉でさえも
深く傷付いたなら
1度休むべきサインです
あなたが望まない生き方を
続けるも止めるも
あなただけが選べることを
知っていてください
2026/04/25 01:35
加筆、修正
