26年9月2日号『ワーキングメモリーの容量低下』
貴重なお時間を割いて、
無駄文に目を通してくださいまして、
誠にありがとうございます。
この年齢ともなりますと、
健康診断が示してくる数字に
怯えるようになりますし、
それ以上に困るのが
ひょっとすると
若年性認知症かと怯えるほどの
物忘れの多さに
辟易するわけですが、
敵を知れば百戦危うからず。
そもそも物忘れと
若年性認知症の違いは何処にあるか？
まずは加齢による物忘れは
・過去の体験に一部を忘れる
・物忘れの自覚がある
・日常生活への支障は小さい
・物忘れの進行は緩やか
・判断力や理解力に問題なし
・感情や意欲は保たれている
そして認知症の物忘れは
・過去の体験そのものを忘れる
・物忘れの自覚がない
・物忘れの進行は早い
・新しいことを覚えられない
理解力・判断力の低下
・怒りっぽくなる
やる気がないように見える
疑い深くなる
並べて比較しますと
深刻度で段違いの差が生じ、
まだ前者に該当すると
心底胸を撫で下ろしています。
とはいえ、
楽観視できない現状が
横たわっておりまして、
それでも増える物忘れは一体……
と追及しますと
情報を一時的に保ちながら処理する
脳の機能であるワーキングメモリの
働きが低下したり、
容量がオーバーしたりすることが
原因で起こるとされますが、
加齢によって保持できる容量も
少なくなるのも否めません。
炎天下で草刈りのお手伝いで
最も大変だったのが水分の確保、
自販機で冷たいものを調達しても
30分も経たずに温くなって
飲めたものじゃありません。
それを何とかしようと考えて
新調したのが
ペッドボトルクーラー。
110円ショップにある1100円で
「一番高いものをください」を
実現できたのは
良かったのですが、
新しいものを購入して
これは自分のものだと
認識させるまでには
数秒～2週間と
大きな時間の開きがあります。
その内訳は
1. 物理的な認識：
買った物を手に入れた
数秒〜数分後、
心理的に自分の所有物だと
認識するスイッチが入る。
2. 身体的な認識
所持してから数時間〜数日間、
体を使って操作する道具の場合、
脳内の身体マップが書き換わり、
道具を意識せずに手足のように
動かせるようになって初めて
自分のものとして馴染む。
3. 生活への定着
新しく買ったものが、部屋の風景や
自分のライフスタイルに
完全に溶け込み、
そこにあるのが当たり前だと
感じる心理的な適応に
かかる期間は2週間。
ということは、
この2週間が紛失のリスクが
最も高い時期となるわけです……
つまりはそういうことです。
今シーズンで紛失した
ペッドボトルクーラー2本。
原因ははっきりしています。
余裕のある行動ができていない。
その典型が電車やバスでの移動で、
降りる駅で減速している時に
準備していれば確認できますが、
停車して扉が開いた途端、
慌てて準備して降車しますから
外していたクーラーを乗せて
車両は行ってしまい、
気付いた時には後の祭り。
次の目的に脳のメモリが
100%占有されるため、
手元にあるものの優先順位が
ゼロになってしまうから
起きてしまうのだとか。
110円なら「気にするな」ですが、
1100円の2本は
流石にお財布に優しくない。
加齢による物忘れだろうと
安心しても、笑えない現状に
頭を抱える思いになります。
