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9.立ち眩み
夜 100均で下の棚物色してから たちあがったら
立ち眩みに襲われた
最近体重減少停滞気味で
それほどカロリー厳しめにしてないんだけど
カロリー不足蓄積してるのかもしれない
むしろ立ち眩みによる危機信号が脂肪燃焼のカギだったりして
最近はゼロカロリー炭酸で腹を膨らませつつ お茶で口内ｐｈを整えている
やっぱりホンマでっか知識
水 安い水は品切れしてた
トラフは新たなフェーズに入ったから要注意ってだけで
一週間で脅威が去る訳じゃない
注意力的にも経済活動的にもきをつけられるのが一週間ってだけらしい
でもその間に本当に津波がきて犠牲者に訴訟おこされたら困るから
各施設が営業停止するのはしょうがない
帰り道 夏休み中の中学生自転車集団の中に一人だけ走り
元気だなあ
風呂ではリンパ節あたりの垢がすごかった
垢おちるのが楽しすぎて
あらゆるところのリンパ節を擦った
あと7キロやせたいところ
たまの日記とかしてきた
