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7.貧困
夏休みに貧困で一日一食になるのとダイエット目的は違う
育ち盛りの子供がこれではヤバイと思う
一日三食が望ましいと思う
自分も睡眠時の栄養不足のヤバさを感じつつも諸刃の剣で一食抜きを選んでるのであって
やせるという目的がある 余分な脂肪もある
それぞれの事情だ ほっとけいわれたらそれまでだが
自己流ダイエッターからの一意見
閑話休題 ちょっと冷蔵庫の食材整理がてらたべてたら一キロふえてた
腸内のパンが水分すってるのかな
急な増加に一喜一憂
腹持ちいいな 全然空腹感じない
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