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パニックになって思った事
パニックになって思った事、私なりに自分を分析して、人に嫌だ!って、中々言えない、やたらと頑張る!! 出来ない事を自分で責める、色々でてくる、これは勝手に自分が、こうだなぁって思った事だから、そこは、読んで下さってる方は、スルーして下さい。で、「このままじゃ治らない」と、思って、人からどう思われ様が、もうどうでもいいじゃないか!!という結論を出した。←早く気づけ己と反省 だいたい心療内科のドクターは、優しいドクターが多い。たまに「薬に頼りすぎ」というドクターの話も、耳にした事あるけど、先生との相性も大事ですね。私は今の担当医のドクター、好きです。あまりね、思いつめたら、自分が、しんどくなるから、匙加減大事です。
