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いつかは
石の上にも三年どころか、20年も、パニック障害持ちながら、誰にも言えず働いてた日々もありました。私個人が思うのは、まず無理することなく、働く事を辞めて、休息時間をもうけて、ゆったり過ごす日々を持った方が、早くパニック障害完治に近づいていたと思う。だが、それは、一人一人環境も違うし、色んなパターンがあるから、今苦しい方、私も死ぬほど泣いたし、なんで？なんで？って悔しい時期もありました。恥ずかしくはないんです。自分にだけは、嘘はつかずに、苦しい時、横になってたら、ケセラセラ♫ 怠けてなんてないの。いつかは笑ってる、そう私も笑って生きてるわよ
