メジャーデビューした突然のパニック障害

パニック障害を発症したことで

パニック障害を発症したことで、メンタルボロボロ、発作起こして、不安いっぱいの辛い思いもしましたが、パニック障害にならなかったら、今の旦那さんに出逢えてなかったし、過去は未来によっては意味が変わる。感謝したくなること、大切な今の旦那さんと暮らせてる。メンタルの病の中にも、鬱病とか様々ありますが、睡眠が大事だし、しんどい時は寝て下さい。苦しいのは、世の中たくさんの人いるから、きっと今苦しい時期こそ、未来良いこと起こるから!!という思いを、自分一人の時に呟いて下さい。そして身近な物や人に、ありがとうと自分から伝えて下さい。