メジャーデビューした突然のパニック障害

３食食べる、パニック障害

生きて行くのに、３食食べる事は当然だ。しかし私パニック障害の時、朝食べない、昼食べない、夜食べるという食べ方をしてきた。もちろん間違いである。朝、ちゃんと白ご飯を食べ、昼少々、夜はサラダから食べる、白米減らすのだ。もちろんお酒なんて飲まない。最初私をパニック障害と診察して下さったドクターは、「チョコレートは、あまり食べないで」と、20年前に言っていたから、チョコレートも、もちろん食べない、まぁたまに食べる。今の主治医は「パニック障害の方はチョコレートよく食べますね」と、言っていた。詳しい事は知らない、調べてもいない。